1.合理調(diào)整飲食
孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛，其實(shí)大多數(shù)是因?yàn)樯匣鹚鶎?dǎo)致的。所以這個(gè)時(shí)候孕婦飲食要以清淡為主，每天多吃一些水果和蔬菜。
下火的食物也要適當(dāng)吃一吃，而過(guò)于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按時(shí)刷牙、吃完飯漱口的習(xí)慣，確?？谇磺鍧?。
2.淡鹽水漱口
每次吃完飯要盡快漱口。而且喝上一口淡鹽水，放在力含上五分鐘再吐掉，這能夠有效緩解牙齦脹痛。咸豆?jié){有著清涼敗火的效果，所以常常上火的媽媽們能夠適當(dāng)多喝一些。
3.過(guò)氧化氫殺菌消毒
孕婦的牙齦腫痛往往并發(fā)牙齦炎、牙齦炎癥肥大的情況。此時(shí)牙齦如果還有長(zhǎng)膿的情況，可以選擇過(guò)氧化氫溶液漱口(過(guò)氧化氫和生理鹽水的比例為1:99)，這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。
4.適當(dāng)用藥
懷孕的時(shí)候要盡可能不用藥。但是如果病情非常嚴(yán)重，那么在醫(yī)生的指導(dǎo)下，孕婦還是需要服用一些藥物，以免病情影響生活和胎兒的健康。
如何預(yù)防孕婦牙齦腫痛
1.平常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，不僅可以提供給寶寶還可以堅(jiān)固自己的牙齒。所以日常的菜譜中，要加入蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質(zhì)等食品。
2.多吃一些豆制品、雞、魚(yú)肉以及各類(lèi)水果蔬菜，確保日常營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)避免吃一些生冷的食物和高糖分的零食。
3.在懷孕之前，就去醫(yī)院給牙齒做一個(gè)全面的健康，如果有牙齦炎、齲齒等問(wèn)題，就及時(shí)治療。
4.如果是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)口腔問(wèn)題，那么好選擇在妊娠中期，也就是懷孕4-6月之間去治療。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)為什么孕婦會(huì)牙齦腫痛也有了一定的了解了，孕婦牙齦腫痛可能是妊娠期齦炎、上火、急性牙髓炎、蛀牙等所導(dǎo)致的，在日常的生活中用淡鹽水漱口可以有效地緩解這個(gè)問(wèn)題哦。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
