懷孕是一個(gè)很漫長的過程，這個(gè)過程中，母體會有很多的身體變化以及一些情感方面的變化，那么對于妊娠囊，我們了解多少呢?什么是妊娠囊呢?懷孕期間哪些要注意呢?下面就讓我們來看一下吧。

　　什么是妊娠囊

　　妊娠囊 (gestational sac，GS)是早期確定妊娠的B超診斷依據(jù)。子宮內(nèi)出現(xiàn)妊娠囊是超聲診斷中早期出現(xiàn)的現(xiàn)象，妊娠5周時(shí)可以出現(xiàn)，在妊娠囊內(nèi)可見到有節(jié)律的胎心搏動，胚芽和胎動?？纱_診為早期妊娠、活胎。

　　懷孕期間這些要注意

　　1、節(jié)制性生活。懷孕的時(shí)候?qū)τ谛陨钜欢ㄒ⒁猓驗(yàn)閷殞毜挠绊懯呛艽蟮?，孕早期好分床睡，因?yàn)樵性缙诤苋菀琢鳟a(chǎn)，一定要注意。

　　2、避免過重體力勞動和劇烈運(yùn)動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進(jìn)行跑步，跳舞等劇烈的運(yùn)動，過重的體力勞動和劇烈的運(yùn)動都有可能造成流產(chǎn)。可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，掃掃地什么，做一些簡單輕松的運(yùn)動。

　　3、一定要保證充足睡眠。這樣有利于胎兒的發(fā)育生長，不要熬夜，對打人和孩子都是很不好的，希望能夠注意。

　　4、保持良好情緒。懷孕早期還要注意情緒，因?yàn)閼言械脑袐D的精神情緒非常的不穩(wěn)定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過于激動，影響胎兒的生長發(fā)育，還會引起流產(chǎn)的。

　　5、慎服藥物。慎重的服用藥物也是在懷孕早期應(yīng)該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導(dǎo)致胎兒畸形，如果因病情嚴(yán)重必須服藥的時(shí)候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重的服藥。

　　6、遠(yuǎn)離寵物。孕早期的孕婦要注意遠(yuǎn)離貓狗等家庭飼養(yǎng)的寵物，可以先寄養(yǎng)在親戚家中，因?yàn)榻佑|寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠(yuǎn)離寵物。

　　孕婦吃這些食物好

　　1、蜂蜜

　　在天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質(zhì)量。另外，孕婦每天上下午飲水時(shí)，如果在水中放入數(shù)滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預(yù)防便秘及痔瘡。