香瓜是一種很常見(jiàn)的水果，香瓜香甜可口，很多人都喜歡吃，尤其是夏天的時(shí)候，深受大家的喜愛(ài)，那么對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，香瓜能吃嗎?香瓜有哪些功效呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)看一下吧。
孕婦在孕期可以吃香瓜，但要適量。因?yàn)橄愎现泻写罅刻欠?，吃多了容易得糖尿病，從而?duì)胎兒是有一定影響的。
如果孕婦嘴饞，一連幾天吃好幾個(gè)香瓜，會(huì)出現(xiàn)在尿常規(guī)中的檢查中出現(xiàn)尿糖偏高的情況。所以，為了你與寶寶的健康還是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。
香瓜的功效
消暑生津的功效
香瓜可以解暑，想一下，在炎熱的夏天，吃上一個(gè)香瓜，會(huì)感覺(jué)非常的清涼，因?yàn)橄愎侠锩婧写罅康奶妓衔镆约耙恍幟仕?，這些物質(zhì)可以充分的解渴又能夠讓人感覺(jué)很可口。
利尿的功效
香瓜還具有利尿的作用，在夏天的時(shí)候食用非常好，因?yàn)槟軌蚯鍩峤舛?，是一種老少皆宜的水果。
營(yíng)養(yǎng)保健功效
香瓜具有一定保健作用。香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。所以香瓜也是非常不錯(cuò)的保健水果。
減肥作用
香瓜具有減肥的作用。香瓜的熱量情況適合運(yùn)動(dòng)量少而有強(qiáng)烈減脂需求的年輕白領(lǐng)一族，所以是正在減肥期間朋友們的必備水果。
驅(qū)蚊的作用
香瓜具有驅(qū)蚊的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)，絲蟲(chóng)等作用，夏季多吃香瓜可以減少蚊蟲(chóng)的侵害哦。
美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/strong>
香瓜的功效與作用之一還具有美容的功效。香瓜含有非常豐富的維生素C，補(bǔ)充維生素c，能美白養(yǎng)顏，所以女性朋友多吃香瓜可以讓皮膚變得更好。
