5、 止渴生津

　　檸檬味苦、性溫、無(wú)毒，具有止渴生津、疏滯、祛暑安胎、健胃、止痛等功能，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對(duì)改善癥狀緩解病情非常有益哦。

　　孕婦吃檸檬的禁忌

　　孕婦在飲食總有很多的禁忌，很多在懷孕前可以吃的東西，到了懷孕后又不能吃了。

　　檸檬水作為美白圣品的一種，相信不少孕婦都喜歡喝。為了胎兒的健康，孕婦在吃檸檬時(shí)有以下幾點(diǎn)注意的：

　　1、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質(zhì)，如果空腹喝容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間久了就會(huì)使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險(xiǎn)。

　　2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。

　　3、檸檬含有較多的酸性物質(zhì)，胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水;

　　4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是苦澀不易長(zhǎng)時(shí)間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝;

　　5、檸檬打開(kāi)后保質(zhì)期會(huì)嚴(yán)重縮短，好一次用完;

　　6、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時(shí)人體機(jī)能已經(jīng)趨向正常，對(duì)有刺激性的水已經(jīng)有了抵抗力，而且通過(guò)水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤(rùn)。

　　總結(jié)：檸檬是人們十分喜歡的水果，作為美容圣品，孕媽媽也是可以食用的哦!孕媽媽食用檸檬還可以幫助改善皮膚狀況呢。但是在食用檸檬的時(shí)候也有一些事項(xiàng)是要注意的哦!希望閱讀本文后，能夠給大家一些幫助。