大多數(shù)人都認(rèn)為，杏是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物。但是我們?cè)袐寢屵@個(gè)特殊的群體，可以食用杏嗎?孕期有什么對(duì)孕媽媽好呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們一定要好好的了解，因?yàn)樵衅谑莻€(gè)很重要的時(shí)期，孕媽媽吃什么不僅僅影響到自己，而且還深深的影響肚子里胎寶寶的健康。下面一起看一下吧!

　　孕婦可以吃杏嗎

　　其實(shí)呢，杏確實(shí)是很有的營(yíng)養(yǎng)的一種食物，它不僅聞起來(lái)香，能夠勾人食欲，同時(shí)呢，杏中所含有的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體也是很有幫助的。

　　譬如杏中所含有的胡蘿卜素，這可是維生素A的佳拍檔，能夠讓人體對(duì)維生素A的吸收更加全面、更加足。除此之外，杏中還含有不少的鈣元素、鎂元素以及鉀元素等。

　　那么，除了以上兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外呢，杏大的價(jià)值，還來(lái)源于它所含有的抗癌物質(zhì)，合理的吃杏，能夠有效提高人體的免疫能力。

　　孕婦可以吃杏嗎?杏本身是熱性食物，如果杏吃太多的話(huà)，那么就會(huì)引起生口瘡、上火、便秘等疾病的。同時(shí)，熱性食物還會(huì)使得有舊疾的人舊病復(fù)發(fā)。

　　杏既有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是也有不好的地方。那么，孕婦究竟能不能吃杏呢?其實(shí)，很多醫(yī)生們還是不推薦孕婦吃杏的。

　　孕婦為什么不能吃杏

　　雖然杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是很多醫(yī)生還是建議不要吃杏呢?下面一起來(lái)看一下吧!

　　首先，孕婦吃杏就更容易上火了。為什么呢?這是因?yàn)樵袐D本身就屬于熱性體質(zhì)，吃杏那就是“火上加火”了，所以這對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是不好的。

　　其次，孕婦吃杏對(duì)牙齒不好，而且容易引起滑胎。很多事實(shí)都證明了，吃杏會(huì)導(dǎo)致孕婦滑胎的幾率增加的。這是因?yàn)樾又泻幸环N毒素，尤其是苦杏，毒素就會(huì)更多，這些毒素都有可能通過(guò)準(zhǔn)媽媽們的胎盤(pán)從而傳遞給寶寶，給寶寶帶來(lái)不利的影響，甚至是造成滑胎。

　　同時(shí)，杏的味道較酸，對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，吃得太酸也不好，引起您牙齒不適的話(huà)，就會(huì)影響到您進(jìn)食，這樣您的寶寶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就跟不上了呢!同時(shí)，這些過(guò)重的酸味，還容易引起您胃部反酸，對(duì)于您自身的健康也是很不利的。

　　后需要提醒大家，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻蕴嗟男?，還會(huì)長(zhǎng)瘡生癤呢!所以說(shuō)，準(zhǔn)媽媽們還是要忌口為宜。