孕婦坐飛機注意事項

　　1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動。

　　2、在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。

　　3、孕婦容易饑餓，事先多準(zhǔn)備一點食物。

　　4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

　　5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時報告乘務(wù)員，請求幫助。

　　6、攝取充分的水分，在飛機提升飛行高度或機內(nèi)溫度時，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。

　　7、孕媽媽必須要準(zhǔn)備容易穿脫的鞋子，可能在飛機航行的時候，孕媽媽因為貪圖舒服而把鞋子脫掉了，但是你會發(fā)現(xiàn)在下飛機的時候雙腳因為浮腫很難將鞋子穿上了。

　　此外隆起的腹部也會讓鞋子很難穿上。所以，在出門之前，一定要記得患上一雙輕便而舒適的鞋子。

　　總結(jié)：孕媽媽們在閱讀全文有沒有什么收獲呢。希望孕媽媽們都可以保持良好的心情，如果因為身體的原因無法去旅行，可以選擇附近的地方去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，放松一下心情，這樣對孕媽媽和胎寶寶都是有幫助的哦。后，希望所有孕媽媽都生出健康漂亮的寶寶。