葡萄是一種酸甜可口的水果，很多人都喜歡吃，它的顏色鮮艷又多汁，是很多人的愛，很多在哺乳期的媽媽能吃葡萄嗎?葡萄都有哪些功效呢?相信大家很想知道。下面就讓我們來了解一下吧。
哺乳期可以吃葡萄，因為葡萄的水分很多，能夠促進消化，不僅媽媽吃了有助于消化，連爸爸吃了也可以幫助消化，而且葡萄還有助于促進乳汁的分泌，是媽媽不用再擔(dān)心乳汁不夠了，這樣寶寶也能夠吃得開心。
葡萄性溫，對于哺乳期的媽媽來說是很好的，因為在哺乳期不能夠吃涼性的東西，所以吃葡萄是媽媽們好的選擇，但是也不要因此貪吃哦，什么東西都要適可而止，多吃也就不益了。
也有許多哺乳期的媽媽會因為生寶寶消耗了太多體力，所以會有點貧血，那么葡萄有一種作用，它可以緩解貧血，是不是沒有想到呢，所以貧血的媽媽們品是可以吃點葡萄或者一些葡萄制成的食物，例如葡萄干都是可以的。
緩解低血糖癥狀
葡萄中的糖分很容易被人體吸收，因此當出現(xiàn)低血糖情況時，吃點葡萄或喝點葡萄汁是不錯的選擇。
阻止血栓形成
有研究發(fā)現(xiàn)，葡萄還能阻止血栓的形成，作用甚至比阿司匹林更有效。并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。
抗衰老
葡萄中的類黃酮成分還是一種強力的抗氧化劑，能延緩衰老，清除體內(nèi)的自由基?？拱Ｔ谄咸阎泻幸环N抗癌向量元素，可以防止健康細胞癌變，并能防止癌細胞擴散。
