有很多孕媽媽在懷孕的后期，肚子會(huì)越來(lái)越大，那么懷孕36周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?在懷孕36粥的時(shí)候是比較危險(xiǎn)的，懷孕36周注意事項(xiàng)有哪些?懷孕36周飲食應(yīng)該是怎樣的?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。

　　孕36周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

　　孕媽媽在懷孕36周的時(shí)分。胎兒大概已有2800克重，身長(zhǎng)約為46-50公分。雙頂徑的平均值為8.81士0.57‘腹圍的平均值為：29.44士2.83‘股骨長(zhǎng)的平均值為6.95士0.47。

　　36周的胎兒指甲又長(zhǎng)長(zhǎng)了，兩個(gè)腎臟已發(fā)育完全，他(她)的肝臟已經(jīng)能夠處理一些廢物。此時(shí)媽媽的子宮壁和腹壁已變得非常薄，因此會(huì)有更多的光亮透射進(jìn)子宮，這會(huì)幫助胎兒逐步建立起我每日的活動(dòng)周期。子宮內(nèi)的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，現(xiàn)在的胎兒已是當(dāng)初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長(zhǎng)也已達(dá)到高峰，大約已增重11至13公斤。現(xiàn)在你需要每周做一次產(chǎn)前檢查了。

　　在這個(gè)時(shí)期內(nèi)。孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)變少了，這是應(yīng)當(dāng)討教大夫，如何正確監(jiān)測(cè)胎心和胎動(dòng)。假如大夫發(fā)現(xiàn)胎兒有些小，會(huì)主張你做一次胎心監(jiān)護(hù)，了解胎兒在子宮中的情況，也會(huì)主張你添加養(yǎng)分;假如胎兒現(xiàn)已非常大，大夫可能會(huì)讓你恰當(dāng)控制飲食，防止胎兒過(guò)大給你的臨產(chǎn)造成困難。

　　這時(shí)媽媽的肚子已相當(dāng)沉重，肚子大得連肚臍都膨突出來(lái)，起居坐臥頗為費(fèi)力。這時(shí)上下樓梯和洗澡時(shí)一定要注意安全，防止滑倒。同時(shí)做家務(wù)時(shí)也一定要注意動(dòng)作輕緩，不要過(guò)猛，盡量不要做彎腰和下蹲動(dòng)作，更不可以做有危險(xiǎn)的攀高動(dòng)作。

　　懷孕36周注意事項(xiàng)

　　臨近分娩的緊張

　　日益接近的臨產(chǎn)。你必定感到緊張不安吧，假如你是初產(chǎn)，這種緊張的感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯，這個(gè)時(shí)分你能夠和老公、家人聊聊，也能夠找和自己孕周附近或剛生完寶寶的新母親交流下，向她們汲取一些經(jīng)歷，分享經(jīng)歷，這樣你會(huì)感受輕松一點(diǎn)。

　　影響胃口

此時(shí)，由于陣陣發(fā)作的宮縮痛，常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的"靈活戰(zhàn)術(shù)"。飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。

　　老公陪產(chǎn)好不好

　　或許現(xiàn)在你已經(jīng)和老公商量陪產(chǎn)的事情了，分娩時(shí)如果老公在旁邊，對(duì)于你肯定是一種莫大的支持，也能增進(jìn)兩個(gè)人的感情。但是如果老公暈血，或者心理素質(zhì)比較差的話，還是不要勉強(qiáng)他了，以免到時(shí)增添麻煩。

　　根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛(ài)好，可選擇面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開(kāi)水補(bǔ)充。注意既不可過(guò)于饑渴，也不能暴飲暴食。

　　睡眠

　　臨產(chǎn)期間，由于宮縮的干擾及睡眠的不足，產(chǎn)婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動(dòng)功能也減弱，吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間(胃排空時(shí)間)也由平時(shí)的4小時(shí)增加至6小時(shí)左右，極易存食。因此，好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。

　　假性宮縮