懷孕38周已經(jīng)到了臨產(chǎn)期，此時很多寶媽想要知道38周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，這樣在做孕檢時能夠?qū)Ρ瘸鲎约旱膶殞毷欠窠】?，接下就讓我們圍繞懷孕38周注意事項(xiàng)及38周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)為話題來講解孕婦懷孕38周的護(hù)理要點(diǎn)吧。

　　38周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

　　懷孕38周已經(jīng)快到了臨產(chǎn)期，此時如果胎兒達(dá)到了一下標(biāo)準(zhǔn)便是正常發(fā)育的。

　　胎兒胎長約47.5cm，胎重3100g。雙頂徑的平均值為9.08±0.59cm，腹圍的平均值為30.63±2.83cm，股骨長為7.20±0.43cm。

　　這周，胎兒身上覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，皮膚皺紋逐漸消失。這些分泌物會被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，在腸道中漸漸變成黑色，在胎兒出生后排出體外，也就是“胎便”。

　　你的胎盤正在慢慢老去，小寶寶已經(jīng)蓄勢待發(fā)了呢!如果這個時候胎位不正，就要考慮分娩方式了。如果寶寶不是頭位，那么醫(yī)生會根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行剖腹產(chǎn)。其實(shí)各位媽媽不必太擔(dān)心，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較為先進(jìn)的方法保障胎兒及孕婦的安全。到醫(yī)院做好產(chǎn)檢，由醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況決定分娩方式。

　　孕38周胎兒能力指標(biāo)

　　38周的胎兒身長47.5cm左右，體重3100g左右。他的抓握已經(jīng)很有力了，他的器官已經(jīng)完全發(fā)育，并各就其位，心、肺、肝為首的循環(huán)、呼吸、消化器官等已全部形成，已經(jīng)具備了在母體外獨(dú)立生存的能力。他的肺部和大腦已經(jīng)足以發(fā)揮功能了，但是它們將在寶寶的整個童年時期繼續(xù)發(fā)育。

　　這周，胎寶寶身上覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，皮膚皺紋逐漸消失。這些分泌物會被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，在腸道中，漸漸變成黑色的胎便，在胎兒出生后排出體外。

　　現(xiàn)在胎寶寶的頭部，已經(jīng)進(jìn)入母體的骨盆，身體的位置稍有下降，胎動次數(shù)也明顯增多了。

　　孕38周胎兒發(fā)育營養(yǎng)建議

　　1、此期你胃口比較好，可還是要合理飲食，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。適當(dāng)?shù)爻孕﹫怨⑶煽肆χ惖氖澄?，可增加體力，以應(yīng)付隨時可能來臨的分娩。

　　2、保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養(yǎng)的全面和均衡，每天應(yīng)食用2種以上的蔬菜。不過除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補(bǔ)充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。

　　孕38周注意事項(xiàng)

　　1、產(chǎn)前焦慮

　　越來越接近臨盆了，你可能會感到很焦慮，特別是初產(chǎn)的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實(shí)分娩并沒有你想象的那么可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經(jīng)驗(yàn)，分享你的心情，平時多活動身體，聽聽音樂放松心情。

　　2、監(jiān)測胎動

　　到了孕38周，大部分寶寶已經(jīng)入盆了，所以胎寶寶胎動的頻率和強(qiáng)度都減弱了，但也不是意味著沒有反應(yīng)，你可以每天自己計算胎動次數(shù)，12個小時內(nèi)胎動次數(shù)在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫(yī)院檢查處理。

　　3、停止性生活

　　現(xiàn)在你需要停止性生活，因?yàn)榕R近分娩。子宮口很容易張開，同房會導(dǎo)致早產(chǎn)，也可能會引起細(xì)菌感染。

　　4、準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)備

　　即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時間準(zhǔn)爸爸好不要離家太遠(yuǎn)，萬一臨盆了可以及時趕過來。