合適溫度

　　洗頭所用的水必須要燒開(kāi)，之后涼到適宜的溫度再洗。這是因?yàn)闆](méi)有燒開(kāi)的水里細(xì)菌很多，女性生產(chǎn)完之后抵抗力差，要防止細(xì)菌的感染。

　　輕輕按摩

　　月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛。

　　避免吹風(fēng)

　　洗頭的時(shí)候就不要開(kāi)窗戶，把浴霸打開(kāi)，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。

　　及時(shí)擦干

　　洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過(guò)度地吹頭皮和頭發(fā)。

　　不要立刻睡覺(jué)

　　洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺(jué)，避免引起頭痛和脖子痛。

　　選擇梳子

　　選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時(shí)好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　總結(jié)：本文為大家介紹了坐月子是否可以洗頭，相信大家看完之后都有了答案。除此之外，文中還為各位介紹了坐月子多久可以洗頭以及一些洗頭的注意事項(xiàng)，僅供大家參考。生完孩子之后，媽媽們要好好保護(hù)自己的身體。