孕吐在以前是女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕的一個(gè)重要的征兆，但是平常生活中很多孕媽都會(huì)遇到孕吐的困擾，孕吐不僅給孕婦的身心帶來(lái)困擾，也會(huì)影響到胎兒。那么，孕吐一般持續(xù)多久?孕吐嚴(yán)重怎么辦?孕吐什么時(shí)候結(jié)束?一起來(lái)看看吧。

　　孕吐一般持續(xù)多久

　　孕吐是很令孕婦煩惱的，因?yàn)檫@時(shí)孕婦生理很難受，而且吃不下飯對(duì)胎兒母體都有傷害。所以很多新手孕媽就會(huì)疑問(wèn)孕吐一般持續(xù)多久呢，相關(guān)醫(yī)生解答，這要根據(jù)孕婦自身的身體狀況等，一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

　　大約有一半的孕婦在孕14周時(shí)孕吐癥狀就會(huì)消失，有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會(huì)消失。也有些孕婦整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。

　　雖然孕吐的感覺(jué)的確不太好受，但好在對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，它一般不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。孕吐通常在懷孕6周左右開(kāi)始，在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。大約有一半的孕婦到孕14周時(shí)，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐還有可能會(huì)卷土重來(lái)，貫穿你的整個(gè)懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個(gè)孕期都有孕吐癥狀，這與個(gè)人身體素質(zhì)差異有關(guān)。

　　孕吐嚴(yán)重怎么辦

　　孕吐，可以說(shuō)是孕媽媽在孕早期遇到的大難題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每4位準(zhǔn)媽媽中就有3位在懷孕期間會(huì)感到反胃、惡心，干嘔或嘔吐。為了擊退這個(gè)“搗蛋鬼”，孕媽媽絞盡腦汁、想方設(shè)法，那么，怎么才能有效地減輕孕吐反應(yīng)，讓孕媽媽安然地度過(guò)孕早期呢?就由小編幫孕媽媽使出妙招吧!

　　一、放松心情

　　1、孕吐是孕婦懷孕期間的一種正常的生理現(xiàn)象，孕媽不必過(guò)于擔(dān)心，只要是輕度的孕吐，這是屬于正常范圍之內(nèi)，胎兒也不會(huì)受到不良的影響。孕媽們要放松心情，不要有過(guò)大的心理壓力，否則孕吐反應(yīng)之后更加嚴(yán)重。

　　2、孕媽在放松心態(tài)的同時(shí)，可以與身邊的媽媽們或者其他孕婦朋友交流自己的孕吐情況，這樣可以互相學(xué)習(xí)，能多了解到關(guān)于孕吐的知識(shí)，這樣在生活中自己可以減輕孕吐帶來(lái)的煩惱。如果孕吐很嚴(yán)重，則要去醫(yī)院把相關(guān)癥狀告訴醫(yī)生，看看醫(yī)生有什么治療的辦法。

　　二、少食多餐

　　1、很多女性朋友一懷孕，家人就給孕媽進(jìn)補(bǔ)，恨不得所有的食物都讓孕媽吃下去。其實(shí)懷孕前三個(gè)月，孕婦是不需要太多營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒發(fā)育還很緩慢。所以家人要盡量讓孕媽選擇自己喜歡吃的東西，而且不要暴飲暴食，要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。