斷奶回奶要幾天?現(xiàn)在各大醫(yī)院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般來說，媽媽大約要數(shù)天至1個星期左右，才能將奶完全退盡。
完全回奶要幾天
完全回奶什么方法是好的呢?媽媽們完全回奶受推崇的方式就是自然回奶，即媽媽們逐漸減少給寶寶的喂奶次數(shù)，而且逐漸加長喂奶間隔時間，并且縮短單次喂奶時間。這樣寶寶們的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
在寶寶8個月到1歲左右的這個時候可以漸漸過度斷奶的，媽媽們每天只要減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)的話，到時就會自然斷奶的，只要自己每天給寶寶吮吸的次數(shù)少于三次的話，你的奶水就會一下子少了很多的了。
同時媽媽們飲食方面應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。一般自然回奶在斷奶后一周左右就能停止泌乳，要完全回奶還得看媽媽的身體狀況。
然后也就很容易地順其自然進行斷奶回奶的過程，一般情況下，媽媽們不必太擔(dān)憂，在斷奶回奶過程中放輕松些就是了。完全回奶大部分時間都是在1-2周之間，具體還是根據(jù)每位媽媽的身體特質(zhì)而決定。
專家講解斷奶后如何回奶的方法
1、自然回奶
也就是逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時間，同時應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2、人工回奶
即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法，可口服或肌肉注射雌激素類藥物，一般應(yīng)上醫(yī)院打回奶針、吃回奶中、西藥等。連續(xù)注射3～5日，每日2次，每次2m g，服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。
3、漲回法
任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
4、韭菜回奶
多吃韭菜有回奶的功效。
5、食物回奶法
麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。
結(jié)語：很多媽媽對于孩子的斷奶都會覺得比較痛苦，因為到了斷奶的時候，孩子卻割舍不掉奶，孩子一哭，媽媽們就非常的不忍心。媽媽們可以先嘗試每一天的喂奶次數(shù)減少，慢慢的來幫寶寶斷掉。
