欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

孕婦拉肚子怎么辦 孕期經(jīng)常腹瀉怎么辦(2)

  醫(yī)生表示,不是說奶粉有問題,是有些人的腸胃本身就不適應(yīng)奶粉,喝了會出現(xiàn)腹瀉的情況。如果是這種情形,只要停止喝奶粉,問題就可以解決了。

  孕婦拉肚子如何預(yù)防

  要預(yù)防孕婦拉肚子,好的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食以及日常的護理。

  1、急性期禁食

  發(fā)生急性腹瀉時需要暫時禁食,讓腸道完全休息,必要的時候進行靜脈輸液,防止失水過多而脫水。

  2、清淡流質(zhì)飲食

  剛開始拉肚子時,可以吃一些清淡流質(zhì)的食物,比如果汁、米湯等都不錯,以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

  3、飲食選擇

  腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

  4、補充維生素

  日常注意補充維生素B和維生素C,有利于預(yù)防拉肚子。

  5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應(yīng)該尋找原因,拉肚子期間暫停奶粉。平時還應(yīng)該避免吃一些生冷食物,寒冷季節(jié)注意防寒保暖。

  孕婦拉肚子食療

  孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),不要擅自服藥,應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

  1、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。

  2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

  3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍等。

  4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

  5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

  6、減少飲食量,延長進餐間隔時間。

  7、食用易消化食物,如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。

  結(jié)語:看了小編上文的介紹,您是不是已經(jīng)知道孕婦拉肚子怎么辦了呢?您是不是也已經(jīng)知道孕婦拉肚子食療了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)孕婦拉肚子如何預(yù)防的知識分享給您身邊的小伙伴們哦,還等什么,趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。

孕婦拉肚子如何預(yù)防 孕婦拉肚子怎么辦 孕婦拉肚子食療 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
涿鹿县| 三亚市| 盖州市| 伽师县| 阿克苏市| 延川县| 门源| 宜兰县| 兴化市| 封开县| 佛冈县| 景泰县| 青冈县| 黎平县| 沙田区| 蒙自县| 连平县| 汾西县| 庄浪县| 武川县| 双牌县| 子洲县| 晋宁县| 景泰县| 清远市| 芜湖县| 无棣县| 仁怀市| 金门县| 灵石县| 清镇市| 玛沁县| 永清县| 马鞍山市| 六盘水市| 那坡县| 天台县| 道真| 富民县| 宜春市| 华宁县|