媽友二：得一個(gè)星期，忍著點(diǎn)吧，睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)注意別壓到。拿個(gè)塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個(gè)墊子，以免弄臟褥子。
媽友三：一般差不多一周的時(shí)間就可以的了。在斷奶的時(shí)候多吃點(diǎn)回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會(huì)導(dǎo)致太難受。
媽友四：基本上要漲一個(gè)星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲，不會(huì)那么疼，再后來(lái)就軟下去了。一星期過(guò)去基本就沒(méi)什么感覺(jué)了。
很多媽媽在斷奶時(shí)都會(huì)遇到奶漲的問(wèn)題，乳房漲得像兩只硬硬的乒乓球，一碰就疼。那么究竟斷奶奶漲能不能擠呢?一起來(lái)看看吧。
一般來(lái)說(shuō)，斷奶時(shí)奶漲好不要擠。一旦擠了，就會(huì)給大腦錯(cuò)誤信息，乳房又會(huì)自動(dòng)分泌乳液，這樣之前為斷奶作出的努力就付諸東流了。
但是，斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，還是可以擠一點(diǎn)的，畢竟任由乳房無(wú)限制地漲奶，風(fēng)險(xiǎn)很大。乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。但是需要注意的是，不能擠空，要有所節(jié)制。
斷奶的方法
1.自然而然發(fā)生
不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事，因?yàn)閷殞毜搅四軌驍嗄痰臅r(shí)候，你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準(zhǔn)備，那就不要擔(dān)心了，因?yàn)閿嗄淌且粋€(gè)正常的過(guò)程。
寶寶通過(guò)斷奶可以更加快速的成長(zhǎng)，接觸到更多的食物，營(yíng)養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
2.減少寶寶對(duì)媽媽的依賴
寶寶吃母乳的過(guò)程，除了是為了進(jìn)食，另外一個(gè)很重要的原因就是，在吃母乳的時(shí)候?qū)殞殨?huì)有一種安全感和親切感，這種感覺(jué)讓寶寶感覺(jué)很好，繼而就會(huì)產(chǎn)生依賴。
要改變寶寶這個(gè)習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對(duì)爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對(duì)媽媽的依賴，這有利于斷奶的進(jìn)行。
3.增加寶寶喝牛奶的次數(shù)
增加寶寶喝配方奶的次數(shù)，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動(dòng)，另一方面又可以幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這也是一個(gè)科學(xué)斷奶的方法。
為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會(huì)讓寶寶減少對(duì)于母乳的需求，同時(shí)也會(huì)讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)更加多樣化。
4.減少寶寶喝母乳的次數(shù)
為了減少寶寶的喝奶次數(shù)，媽媽可以少與寶寶見面，好開始工作，在白天的時(shí)候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時(shí)候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會(huì)不吃夜奶了。
斷掉夜奶能讓寶寶一覺(jué)睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，斷奶不僅僅是對(duì)寶寶的一次考驗(yàn)，也是對(duì)母親的一次考驗(yàn)。在斷奶的過(guò)程中，母親也要承受著奶漲難忍的痛苦。產(chǎn)婦在斷奶的時(shí)候一定要講究一定的方法否則會(huì)比較痛苦!
