很多人在懷孕初期的時候不是這樣的不適就是那樣的不適，由于是在懷孕之際，所以說擔(dān)心自己任何的異?，F(xiàn)象都是危害胎兒的事情，如果在懷孕的時候愛出汗的話，很多人也擔(dān)心這樣的現(xiàn)象會對胎兒造成什么不良的影響和傷害，懷孕初期的時候愛出汗其實是有很多原因的，那么懷孕初期睡覺愛出汗到底是怎么回事?

　　這情況考慮是陰虛盜汗的。

　　指導(dǎo)意見：

　　1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用。

　　2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調(diào)味后，喝湯，吃栗子，大棗與豬肉。每日一次,連服15日。

　　3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎、喝湯，吃棗與噶桂圓肉。

　　中醫(yī)認為是“肺氣不足,衛(wèi)陽不固”所致.治療應(yīng)以“補肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則，可選服補中益氣丸，益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等。

　　盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種。

　　孕婦晚上睡覺腿抽筋

　　我們常說的腿抽筋也是孕婦在懷孕期常見的癥狀，許多處于孕中期的孕婦會在晚上睡覺的時候，常常會感覺到大腿或是小腿疼痛、痙攣，那么這些煩人的抽筋問題是怎么回事?怎么辦才好呢?

　　其實，引起孕婦晚上睡覺腿抽筋的絕大部分原因是由于缺鈣。懷孕后胎兒的營養(yǎng)需求變大，特別是胎兒的骨骼在發(fā)育時需要大量的鈣，而胎兒所有的營養(yǎng)來源都是母體，鈣也全都從母體吸收。若準媽媽沒能及時補充鈣的攝入量，就容易導(dǎo)致母體出現(xiàn)缺鈣而引起抽筋。

　　孕婦不像普通人，所需要的營養(yǎng)是兩個人的分，單從日常飲食中攝取的鈣量是不夠的，所以孕婦需要服用鈣片來補充鈣含量。同時也要多出去外面散散步、曬曬日光浴，促進鈣的有效吸收，孕婦體內(nèi)鈣量滿足需求了，腿抽筋問題就會得到很大緩解。

　　晚上睡覺前可以按摩腳部或墊高腳部再睡。若是晚上睡覺時腿抽筋，也可以讓丈夫幫助按摩或那熱毛巾敷在腳上，這樣也可以有效的緩解腿抽筋帶來的痛苦。

　　結(jié)語：孕婦在懷孕的是很艱難的，要考慮到寶寶的健康，所以有很多要注意的，那么在懷孕的時候，晚上睡覺總是出汗應(yīng)該怎么辦呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望能幫到大家哦!