4、觀察產(chǎn)后出血量

　　產(chǎn)后出血是新媽媽第一天需要注意的問(wèn)題。據(jù)近年來(lái)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)生意外的第一原因仍是產(chǎn)后出血，所以應(yīng)引起高度重視。醫(yī)生介紹，出血量大于500毫升可診斷為產(chǎn)后出血。臨床中約有6%的產(chǎn)婦由于羊水過(guò)多、巨大兒、前置胎盤(pán)、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)等因素引起產(chǎn)后出血。

　　經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程需要多長(zhǎng)時(shí)間

　　經(jīng)產(chǎn)婦(曾經(jīng)生過(guò)孩子的產(chǎn)婦)平均需要7～9小時(shí)。其實(shí)產(chǎn)婦的分娩時(shí)間的長(zhǎng)短，也是受很多因素影響的。其中主要的因素有兩個(gè)：一是產(chǎn)婦的產(chǎn)道因素，即產(chǎn)婦骨盆和陰道及會(huì)陰的彈性等情況。二是產(chǎn)婦的產(chǎn)力，也就是配合子宮收縮，將胎兒排出體外的力量。這兩因素互相影響。比如還有，有些產(chǎn)婦雖然各方面的條件都比較好，卻由于分娩時(shí)的恐懼焦慮、緊張等不正常精神因素影響，致使產(chǎn)力不足而造成產(chǎn)程延長(zhǎng)。

　　一般情況下整個(gè)分娩的過(guò)程和所需的時(shí)間

　　第一產(chǎn)程(從開(kāi)始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮，到宮口開(kāi)全。)初產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，宮口擴(kuò)張較慢，約需11-12小時(shí)。經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松，宮口擴(kuò)張較快，約需6-8小時(shí)。

　　第二產(chǎn)程(從宮口開(kāi)全到胎兒娩出。)初產(chǎn)婦約需1-2小時(shí)。經(jīng)產(chǎn)婦通常在1小時(shí)內(nèi)完成。

　　第三產(chǎn)程(從胎兒娩出到胎盤(pán)娩出。)約需5-15分鐘，不超過(guò)30分鐘。

　　分娩注意事項(xiàng)

　　1、變換姿勢(shì)，嘗試找到讓你感覺(jué)

　　舒服的隨著胎頭的下降，準(zhǔn)媽媽陣痛的部位也會(huì)有所改變，所以盡量找到感覺(jué)舒服的姿勢(shì)這樣才能更好地放松。

　　2、不要閉眼睛

　　如果閉起眼睛能夠讓自己聽(tīng)到身體內(nèi)部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這么做?？扇绻]上眼睛讓你感到頭暈還是睜開(kāi)眼睛更好。

　　3、陣痛的時(shí)候好大口呼氣

　　緩解陣痛的基本方法就是采用呼氣式呼吸法。如果強(qiáng)忍疼痛的話身體就會(huì)變得僵硬，產(chǎn)痛就會(huì)增加。通過(guò)大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺(jué)。

　　4、陣痛來(lái)臨的時(shí)候不要過(guò)分用力

　　如果肩膀等部位過(guò)分用力體力消耗會(huì)很快，特別是過(guò)分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時(shí)不要過(guò)分用力，陣痛過(guò)去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃著的身體。

　　結(jié)語(yǔ)：看完以上這些內(nèi)容相信大家現(xiàn)在對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)程中需要注意的一些事項(xiàng)已經(jīng)有了一定的了解，經(jīng)產(chǎn)婦雖然已經(jīng)有了一次生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，但是再次生產(chǎn)的時(shí)候也不可以掉以輕心，還是要多多注意。