因此，在孕期女士們一定要注意保養(yǎng)身體，做好防病的措施，這樣避免疾病，自然可以減少藥物的使用，而對于一些不是很嚴(yán)重的小疾病，建議食用食療的方法，促進身體免疫力將之治愈，不到萬不得已不要用藥。

　　當(dāng)然了，在生活中除了這三件事情之外，孕婦在懷孕時還有很多事情需要注意，否則很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)問題。

　　還有那些事情易影響胎兒

　　一、不合理的飲食

　　在孕期不合理的飲食也會導(dǎo)致胎兒的身體健康遭受影響，譬如高油脂的飲食、過于寒涼的食物，都會導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至有可能造成妊娠期糖尿病，不僅危害胎兒的健康，還會危害準(zhǔn)媽媽們的健康。

　　因此在孕期合理的飲食是很重要的，除了不能過于油膩之外，過辣、過咸等一些重口味的飲食都要拒絕，孕期好能夠做到飲食清淡，并且做到葷素搭配適宜，這樣便可以很好的避免飲食問題導(dǎo)致胎兒受損的情況出現(xiàn)。

　　二、休息的問題

　　在孕期保證良好的休息同樣很重要，因為保證良好的休息可以幫助孕媽媽們調(diào)節(jié)好身體內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌紊亂等情況出現(xiàn)，并且合理的休息可以促進胎兒發(fā)育，胎兒發(fā)育的更健全，自然就會聰明健康。

　　所以孕媽媽們到了晚上，即便是很難睡著也要強迫自己進入睡眠，并且每天中午好能夠適當(dāng)?shù)奈缢粫?，這樣便可以保護自己的身體保護胎兒的健康。

　　三、運動的問題

　　許多孕婦懷孕后害怕流產(chǎn)，所以總是小心翼翼的，甚至連基本的運動也不會做，但是這樣做反而不利于胎兒的發(fā)育，以及身體的健康，要知道運動是一件很好的事情，不僅可以促進胎兒發(fā)育，還可以幫助自己對抗疾病，避免孕期用藥的問題。

　　因此，在孕期還是需要適當(dāng)?shù)倪\動的，當(dāng)然劇烈的運動別做，可以做一做孕婦瑜伽、游泳等較為輕緩的運動，這樣便不會有流產(chǎn)的危險了。

　　對于女士來說，孕期是一個十分關(guān)鍵的時刻，在這一段時間內(nèi)如果沒有好好的保護身體，很有可能會出現(xiàn)讓自己后悔終身的事情，因此在生活中想要保護好身體的健康，對于這點就要重視起來。