四、媽媽易動怒，影響寶寶性格

　　我們都知道，寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響，屬于天生的，尤其是這種天生氣質(zhì)和胎兒時期孕媽媽的“教育”密不可分。專家解讀后發(fā)現(xiàn)，若是準媽咪在孕期情緒異常，就會導致身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，并通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶，進而影響到了胎寶寶的氣質(zhì)。

　　比如有些孕媽情緒多變，或壓抑或煩悶不已，沉溺沒有根據(jù)的瞎想和擔心當中，不僅準媽咪自己受苦，寶寶出生后也容易成為“小霸王”。

　　建議

　　孕媽咪首先要保持良好的心境，積極參加孕期運動和廣交朋友?？蓤猿置刻斐槌?0分鐘，到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步，做做體操，讓孕期郁悶的心情變得舒暢。如果心情確實憂悶難以排解，可以使用注意力轉(zhuǎn)移法，離開不愉快的環(huán)境，或參加自己感興趣的音樂會、郊游等，將壞情緒轉(zhuǎn)為正面能量。

　　孕期保健不要忘記護牙哦

　　國外有研究表明，孕婦口腔細菌繁多，這會在一定程度上誘發(fā)早產(chǎn)，由此可見，孕期口腔衛(wèi)生的重要性。保持孕期口腔衛(wèi)生和牙齒健康是保障胎兒健康生長的一個重要因素。那么，孕媽咪如何保護口腔衛(wèi)生和牙齒的健康呢?

　　1、保證營養(yǎng)均衡

　　懷孕期間，準媽媽保護牙齒健康，需要注重營養(yǎng)素的攝入。除了蛋白質(zhì)充足之外，還需要補充維生素A、D、C與鈣、磷的攝入，這樣不僅對孕婦本身起到很好的保健作用，而且還能夠保護牙齒，對胎兒的牙齒發(fā)育也有幫助。

　　2、做好定期口腔檢查

　　懷孕期間，口腔疾病發(fā)展比較快，定期檢查，做到及早預防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，是對準媽媽口腔牙齒的好保護。倘若準媽媽孕期出現(xiàn)嚴重的口腔疾病，如果能避開孕早期、孕晚期，在孕中期進行治療是安全的。

　　3、重視口腔衛(wèi)生

　　孕期，準媽媽保護口腔牙齒好的方法就是注意口腔的衛(wèi)生，每天要堅持早晚刷牙，且要刷得干凈徹底，如果不能保證口腔完全干凈衛(wèi)生，就很容易滋生牙齦炎。對于本身牙齒就不太健康的孕婦朋友們來說，可以適當用一些漱口水、漱口液，飯后要漱口，務必要保證口腔衛(wèi)生、牙齒干凈。

　　4、使用口香糖清潔牙齒

　　準媽媽在孕期可以使用口香糖來清潔牙齒。需要注意的是，要選擇不含有蔗糖成分的口香糖來清潔牙齒，咀嚼不含有蔗糖的口香糖，不會引起蛀牙，同時，可促進唾液的分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌滋生、并清潔牙齒。在餐后和睡前都咀嚼一片不含有蔗糖的口香糖，可有效在孕期保健牙齒。