制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。

　?、阱亙?nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

　　孕婦感冒注意事項

　　孕婦感冒后，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒后要避免吹風著涼，注意根據(jù)溫差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內(nèi)，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。

　　1、忌著涼

　　感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。孕媽媽好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，這樣才能有效防止感冒哦。

　　2、忌吹涼風

　　有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。

　　3、忌長期呆在封閉的空間里

　　起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

　　4、減少大型集會活動

　　不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

　　5、注意氣溫變化而增減衣服

　　外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

　　孕婦感冒了吃什么好的快 4款食療來幫你

　　孕婦感冒了確實是一件讓準媽媽們非常頭疼的問題，作為特殊群體，為了腹中寶寶的健康成長，不能隨意吃藥，那么到底該怎么辦呢?接下來一起看一看孕婦感冒了吃什么好的快。