姜糖水

　　先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可預(yù)防感冒。

　　醋熏蒸

　　每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內(nèi)的病毒。

　　體育鍛煉

　　堅持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。

　　孕婦咳嗽感冒該怎么緩解

　　如果用藥不注意的話會影響到胎兒的健康發(fā)育。為了準(zhǔn)媽媽在孕期的安全和胎兒發(fā)育，孕婦感冒咳嗽要慎重治療。在空調(diào)房間進(jìn)進(jìn)出出的準(zhǔn)媽媽難免容易感冒。

　　孕婦感冒咳嗽的原因

　　眾所周知，孕婦在懷孕期間的免疫力會有所下降，孕婦感冒咳嗽似乎很常見。事實上，孕婦免疫力下降是為了避免孕婦的身體對胎兒產(chǎn)生排斥反應(yīng)。但這樣可能意味著你更容易患上各種傳染病，比如咳嗽、感冒以及流感。

　　你可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來增強(qiáng)你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病(了解你應(yīng)該吃多少維生素C)。你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品，這些通常都能在藥店買到。此外，要保證充足的休息，盡量不要讓自己有壓力。

　　孕婦感冒咳嗽對胎兒有影響嗎

　　1、一般感冒

　　其實，孕婦若得了一般的感冒，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒，癥狀較輕，不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。

　　2、嚴(yán)重感冒

　　癥狀較嚴(yán)重時，孕婦感冒對胎兒有影響嗎?癥狀如持續(xù)高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。