孕婦吃什么魚對(duì)胎兒好你們都了解嗎？魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，作為孕婦，魚肉是必不可少的，但孕婦吃魚要謹(jǐn)慎一些，一定要選對(duì)魚。想知道孕婦吃什么魚比較好以及吃魚有什么好處嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　孕婦多吃些魚，對(duì)寶寶的健康是很有利的，下面就介紹幾種適合孕婦吃的魚給你們參考一下。

　　孕婦吃什么魚對(duì)胎兒好

　　1、鯽魚

　　有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。

　　用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、鯉魚

　　有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。

　　大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

　　3、墨魚

　　有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。

　　4、鰻魚

　　有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。

　　5、青魚

　　多吃青魚有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等神奇的功能。它所含鋅硒等微量元素還能有助于抗癌。

　　6、泥鰍

　　有補(bǔ)中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護(hù)肝之功能。泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營(yíng)養(yǎng)不良之水腫。

　　把泥鰍用油稍微煎至焦黃之后，加水煮湯喝可以治療小兒盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。

　　7、帶魚

　　有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲、補(bǔ)五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之，久服可改善癥狀。