現(xiàn)代我國的二胎政策已經(jīng)完全放開，很多二孩的審批手續(xù)都免了，家庭可以自行的安排兩個孩子的生育時間。那么你現(xiàn)在做好生育二胎的準備了嗎?其實不管是第一個還是第二個孩子都是母親的寶貝，那么母親要保護好孩子在孕期不該吃什么呢?

　　今天，我們就一同了解孕婦在孕期不能吃什么，以及這些食物會給孕婦帶來哪些危害。

　　會導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)的食物

　　孕期是一個特殊的時期，在這個時期從女性的內(nèi)分泌到外在的皮膚都會發(fā)生改變，而重要的是胎兒在母親體內(nèi)也會發(fā)生變化，因為母體的飲食而獲取營養(yǎng)，或者因為母體的飲食不良出現(xiàn)問題。下面一同看一下不同的飲食給胎兒或母體帶來什么樣的影響。

　　1.燕麥

　　燕麥屬于一種非常健康的粗糧，其中富含大量的膳食纖維、B族維生素、維生素E和礦物質(zhì)等等。而我們常用它來降低膽固醇和治療便秘，更是很多女性用來減肥的美食。

　　但是，燕麥對于孕婦來說卻是一種潛在危險品。燕麥又稱為莜麥，在中醫(yī)看來燕麥具有利于排便的作用，這是因為其中的膳食纖維會促進胃腸道蠕動。在孕初期的女性其腹中的胎兒不穩(wěn)定，如果食用過多的燕麥，會出現(xiàn)腹瀉、腹脹，起到催產(chǎn)的作用。所以，燕麥也是孕期女性食用需要注意的食物。

　　2.山楂

　　“酸兒辣女”這句話相信很多人都聽說過，孕期的女性喜愛酸味的食物。其實這不是生男生女的表現(xiàn)，而是孕期的女性體內(nèi)分泌的激素會抑制胃酸的分泌，從而使消化酶的活性減低，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，而吃酸味食物恰好可以刺激胃酸的分泌，從而提高食欲。

　　山楂是很多孕期女性的首先，但是酸性食物如果食用過多反而會危害孕婦健康。在《食鑒本草》中記載了山楂具有“化血塊，氣塊，活血”等功效。所以，孕婦如果山楂食用過多則會導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)胎兒不穩(wěn)，出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　3.桂圓

　　桂圓是很多女性用來補血的食物，而一些女性在孕期也會出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，所以選擇桂圓，其實這是大錯特錯的行為。

　　桂圓在中醫(yī)看來其性味甘、溫，容易導(dǎo)致上火，加之孕婦本身就容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，再吃桂圓則表現(xiàn)為氣機失調(diào)，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以，孕婦吃不得。