7、體溫較高

　　懷孕還會(huì)使人體溫度變高。你或許會(huì)感到有點(diǎn)熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時(shí)，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。

　　如果，你已經(jīng)嘗試過(guò)受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個(gè)星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。

　　懷孕反應(yīng)大怎么辦

　　1、心理戰(zhàn)勝

　　心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理上的負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝懷孕反應(yīng)的信心;另外還需要有一個(gè)舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

　　2、飲食對(duì)策

　　注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時(shí)候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

　　3、適量活動(dòng)

　　不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，如活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

　　4、樹(shù)立信心

　　懷孕嘔吐是一種正常的生理反應(yīng)，不是疾病，每個(gè)孕媽咪都會(huì)發(fā)生，只是反應(yīng)的強(qiáng)烈程度不同。孕媽咪們要告訴自己：我們是用自己的痛苦來(lái)交換孩子的快樂(lè)。為了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢?只要解除思想顧慮，樹(shù)立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕懷孕反應(yīng)的發(fā)生。

　　5、適度休息

　　輕度懷孕反應(yīng)，不影響正常生活和工作，只是不要過(guò)度勞累。重度懷孕反應(yīng)，應(yīng)該適當(dāng)休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應(yīng)發(fā)生。

　　6、調(diào)劑飲食

　　飲食應(yīng)根據(jù)孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當(dāng)增加酸味和咸味，可幫助開(kāi)胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法進(jìn)食。

　　7、中醫(yī)中藥

　　根據(jù)懷孕反應(yīng)癥狀的輕重，應(yīng)用中醫(yī)辨證法施治，效果比較好。嘔吐嚴(yán)重者，可用針灸止吐，取內(nèi)關(guān)、足三里、中脘等穴，也可用耳針。針灸治療止吐效果較好，對(duì)胎兒沒(méi)有不良影響。

　　8、劇吐應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

　　嘔吐嚴(yán)重，有脫水和酸中毒危險(xiǎn)者，應(yīng)到醫(yī)院補(bǔ)充糖和電解質(zhì)，維持身體物質(zhì)代謝的平衡。早期用藥應(yīng)慎重，不要擅自用藥，以防影響胎兒發(fā)育，或造成畸形。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于懷孕的一些方法以及懷孕反應(yīng)的時(shí)候情況比較大的一些介紹方法，相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。所以，但你出現(xiàn)了以上的反應(yīng)之后，那就恭喜你，你可能懷孕了哦。所以，當(dāng)有這樣癥狀的時(shí)候，好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣可以讓你得到更準(zhǔn)確的答案哦。