孕婦感冒可以喝姜湯嗎

　　姜湯的主角是生姜，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒癥狀、解暑，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。

　　入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對(duì)一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者除外。

　　習(xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶(hù)外，很容易引起外感風(fēng)寒。孕期感冒是媽媽擔(dān)心的事，會(huì)擔(dān)心吃藥對(duì)寶寶不好，不吃藥感冒會(huì)加重，其實(shí)孕婦感冒喝姜湯是可以的，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，不過(guò)要適量，及時(shí)喝上一碗姜湯，有助于驅(qū)寒解熱，用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

　　孕婦感冒喝姜湯注意事項(xiàng)

　　1、感冒時(shí)需要注意到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，生姜可以祛寒抗邪，溫煦機(jī)體，治療風(fēng)寒感冒，但是對(duì)于風(fēng)熱感冒就沒(méi)什么用處了。姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

　　2、燒姜湯好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

　　3、孕婦如果感冒癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

　　4、姜湯可加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。

　　5、產(chǎn)婦坐月子喝姜湯也無(wú)可厚非，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的影響。產(chǎn)婦可以自己觀察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí)，是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。

　　6、飲用姜湯的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般可持續(xù)10天左右。

　　孕婦感冒姜湯怎么煮

　　1、紅糖姜湯

　　生姜，紅糖，水。

　　取生姜若干洗凈。從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開(kāi)爐灶燒開(kāi)。

　　在水燒至半開(kāi)時(shí)(即水在翻騰，但水汽沒(méi)從鍋蓋冒出時(shí))，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。當(dāng)水燒開(kāi)時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。

　　2、小蔥姜湯

　　姜3片，蔥2根，糖適量。將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調(diào)味即可食用。

　　3、大棗姜湯

　　生姜刮去姜皮，切片，約5片即可，紅棗洗凈切開(kāi)去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可，喝的時(shí)候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

　　4、綠茶姜湯

　　綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。