外出防輻射

　　1飛機(jī)

　　懷孕期間應(yīng)少做飛機(jī)，飛機(jī)在高空時(shí)輻射很強(qiáng)烈，會(huì)對(duì)胎兒不利。

　　2大理石臺(tái)階

　　在百貨商場(chǎng)門(mén)前或一些廣場(chǎng)公園，常常能看到人們?cè)诖罄硎_(tái)階上休息，殊不知這種大理石是輻射很高的材料，孕媽媽不要在這樣的地方坐下或逗留。

　　3高壓電

　　住處附近或上班途中，可能會(huì)遇到高壓電，孕媽媽千萬(wàn)不要靠近，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間逗留。

　　居家防輻射

　　1與各種電器保持一定的安全距離

　　遠(yuǎn)離微波爐、電熱毯、電磁爐、電視等，應(yīng)保持4米以上的距離;電腦應(yīng)保持1米以上;吹風(fēng)機(jī)不要緊貼頭部使用。各種電器的擺放不要過(guò)于集中，電視、電腦、冰箱等不宜擺在臥室里。

　　2縮短使用電器時(shí)間

　　各種電器都應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作和同時(shí)使用，開(kāi)冰箱拿東西時(shí)，不要時(shí)間太長(zhǎng)，不使用的電器一定要關(guān)上電源。

　　3不要在床頭安裝電器、插頭

　　電線也存在輻射，一般的固定電線都是“暗線”，問(wèn)題不大，但是床邊或長(zhǎng)活動(dòng)的地方，一定不要安置十分密集的接線板或插頭。

　　結(jié)語(yǔ)：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天為孕婦們準(zhǔn)備的關(guān)于怎么防輻射的方法，準(zhǔn)媽媽們關(guān)心的就是寶寶的健康問(wèn)題，建議大家在平時(shí)的生活中要多注意一點(diǎn)，盡量的避免到有輻射的地方去，這樣就不太會(huì)影響到身體了。