女人在懷孕的時候會有各種情況發(fā)生，比如懷孕初期怕冷就是常見的現(xiàn)象，今天小編就給大家詳細的介紹一下為什么懷孕初期會怕冷，當然還有懷孕初期吃什么好，感興趣的朋友可以來看看哦，可以和周圍的準媽媽們一起分享哦。

　　懷孕初期怕冷原因

　　1、前三個月胎盤發(fā)育完成以前，孕婦體溫稍高，表現(xiàn)為怕冷，胎盤發(fā)育完成后，體溫逐漸趨于正常。

　　2、和外界的氣溫有關系，如果真是寒冷天的話，那怕冷是正常的。

　　3、此外如果本身體質較差，或是營養(yǎng)沒跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠，也會產(chǎn)生怕冷現(xiàn)象，

　　4、甲狀腺功能低下(甲減)。

　　為了防止懷孕期間感冒，影響胎兒發(fā)育，所以建議孕婦要注意衣服添減，注意休息，多飲水。此外在準備懷孕或懷孕早期(好在懷孕前8周)好檢查甲狀腺功能，這可預防甲減對寶寶的智力傷害。

　　懷孕初期怕冷怎么辦

　　懷孕初期的孕媽媽首先要注意保暖，多著純棉的內衣褲，不要經(jīng)常站在風口位置吹風。保暖措施一定要得當，合適的調節(jié)室溫，穿著保暖較好的鞋子。

　　適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。但是運動量一定要適當。飲食方面要多吃助暖的食物。

　　補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。重要的一件事，就是懷孕初期的孕媽媽要定期做產(chǎn)前檢查，有問題要及時通過醫(yī)生進行治療解決，確保孕媽媽的健康和胎兒的發(fā)育正常。

　　懷孕初期除了怕冷，孕婦還會出現(xiàn)停經(jīng)、頭昏、四肢無力、貪睡、沒有食欲、經(jīng)常性惡心、挑食、喜吃酸食或討厭油膩和特殊氣味等癥狀。

　　此外會出現(xiàn)乳房發(fā)育，乳頭增大，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭周圍出現(xiàn)些小結節(jié)，甚至乳房刺痛，脹痛。還會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。