懷孕不能吃什么

　　不要過(guò)量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。

　　要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。

　　避免喝酒。如果喝太多酒，會(huì)令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

　　避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。

　　懷孕不能吃什么?在孕期，準(zhǔn)媽媽要注意以上飲食禁忌哦。

　　孕婦懷孕后不能吃什么 7大飲食禁忌需注意

　　對(duì)于一個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)懷胎十月是一件既幸福又辛苦的事，要想孕育出健康的寶寶在飲食上也是要很注意的，那么孕婦懷孕后不能吃什么呢?下面揭秘7大飲食禁忌準(zhǔn)媽媽需注意哦!

　　關(guān)于孕婦的飲食禁忌我們聽(tīng)過(guò)太多說(shuō)法，“懷孕的時(shí)候千萬(wàn)別吃辣椒，否則寶寶生出來(lái)臉上會(huì)有很多小紅點(diǎn)。”這樣的一些說(shuō)法令很多準(zhǔn)媽媽嚇壞了，不知道到底該吃什么好。

　　禁忌一、懷孕時(shí)吃冷食

　　有人說(shuō)孕婦在懷孕后出生冷食物會(huì)對(duì)寶寶氣管不好，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，生冷食物與寶寶的氣管發(fā)育沒(méi)有直接的關(guān)系，但是生冷食物大多未經(jīng)過(guò)高溫的處理，孕婦食用過(guò)多會(huì)引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)直接影響到子宮，因此孕婦應(yīng)該盡量不使用生冷食物。