準媽媽秋季保養(yǎng)的技巧

　　傳統(tǒng)觀念中，準媽媽在孕期不能化妝，甚至是不能保養(yǎng)，真的是這樣嗎?但是在寒冷的秋末冬初準媽媽的皮膚要怎么保養(yǎng)呢?

　　一、準媽媽孕期保養(yǎng)誤區(qū)

　　1、懷孕后只能素面朝天

　　懷孕期間，尤其在懷孕早期，孕媽媽好還是不要用化妝品。像現(xiàn)在秋季，天氣比較干燥，孕婦護膚成為孕媽媽保養(yǎng)的頭等大事。孕媽媽要只要用一點天然的護膚品就行了，如維生素E、嬰幼兒護膚品等。

　　孕媽媽如果一定要化妝，小編建議孕媽媽化淡妝，且要慎重選擇化妝品。首先，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的化妝品，現(xiàn)在化妝品的生產(chǎn)廠家數(shù)不勝數(shù)。質(zhì)量也參差不齊，有的產(chǎn)品中鉛、汞、砷等元素嚴重超標(biāo)，有的含有相當(dāng)驚人數(shù)量的細菌，購買時一定要看仔細。

　　其次，要看清說明書上標(biāo)明的成分，盡量選擇純天然的，不含激素、鉛、汞等成分。目前市面上有一些專門的孕媽媽化妝品。相對比較安全。

　　另外，孕媽媽可以采用其他方法來進行保養(yǎng)，比如新鮮的水果或蔬菜做的面膜，安全又衛(wèi)生，是個不錯的選擇。晚上盡早洗去化妝品，減少化妝品在皮膚上的附著時間，減少吸收。

　　孕媽媽們雖然可以適當(dāng)?shù)难b扮，但有幾樣?xùn)|西一定不要使用。一是口紅。因為口紅含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定的滲透作用，這些物質(zhì)都會隨口紅被不知不覺地“吃”進口中。

　　二是染發(fā)燙發(fā)劑

　　染發(fā)劑有致癌作用，會導(dǎo)致皮膚癌和乳腺癌等，對胎兒也有致畸作用，少數(shù)孕媽還會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　三是香水、精油

　　因為許多香水、精油中含有麝香，可導(dǎo)致孕媽流產(chǎn)，而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，所以絕對不能用。

　　2、懷孕長痘只能忍

　　懷孕的媽媽們很容易長痘痘，由于處于特別時期，孕媽媽的皮膚特別脆弱，因為懷孕這個特殊時期，孕媽媽也只能啞忍。其實孕媽媽懷孕長痘也可以祛痘，但是護膚細節(jié)也要特別注意。

　　1、臉部及全身保持干凈清潔。選擇適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時，在患處輕輕按摩，以保證毛孔暢通。