隨著6月的到來，氣溫逐漸升高，不少傳染性疾病也進入了高發(fā)季節(jié)。在這個時期，我們特別需要關注并采取措施預防以下5類常見的傳染性疾病，以確保自己和家人的健康!

　　1、手足口病

　　手足口病多發(fā)于夏秋季，主要通過飛沫、接觸傳播，尤其喜歡“光顧”免疫力較弱的兒童。預防措施包括勤洗手，避免與患者密切接觸，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，以及保持室內(nèi)通風和清潔。

　　2、登革熱

　　隨著氣溫升高，蚊蟲活躍，登革熱病例逐漸增多。這種由伊蚊叮咬傳播的病毒性疾病，會引起發(fā)熱、頭痛、肌肉關節(jié)痛等癥狀。防蚊滅蚊是關鍵，使用蚊帳、穿長袖衣物、涂抹驅蚊液，同時清理積水，減少蚊蟲繁殖地。

　　3、細菌性痢疾

　　夏季食品容易變質，細菌性痢疾便乘虛而入，主要通過污染的食物或飲水傳播。預防上，要特別注意食物安全，生熟分開，避免吃未經(jīng)徹底煮熟的食物，特別是海鮮和肉類。同時保持個人衛(wèi)生，勤洗手。

　　4、流行性感冒

　　夏季流感雖不如冬季頻發(fā)，但空調(diào)房內(nèi)外溫差大，抵抗力下降時仍有可能中招。保持良好的生活習慣，如適當運動增強體質，保持室內(nèi)空氣流通，使用空調(diào)時注意室內(nèi)外溫差不要過大，適時接種流感疫苗也是預防的有效手段。

　　5、感染性腹瀉

　　夏天氣溫高，食物容易腐敗，感染性腹瀉多發(fā)。預防策略包括保證飲用水安全，不喝未經(jīng)消毒的生水，避免吃街邊攤販未經(jīng)充分加熱的食物，以及加強個人衛(wèi)生習慣。