正常情況下，頸部、肩部并不會感覺到寒冷，如果你發(fā)現(xiàn)肩膀很冷，頸椎因為寒冷甚至沒有感覺，這樣的表現(xiàn)都說明可能是頸椎病找上身了。

　　頸椎出現(xiàn)病變，會影響到大腦，大腦神經(jīng)中樞受到強烈擠壓，伴隨著供血異常，會折射大腦，促使大腦出現(xiàn)缺氧，時不時有嘔吐的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈頭痛，都需要特別注意。

　　本身血壓高的人，如果頸椎再出現(xiàn)異常，會影響到頸部的血管、神經(jīng)，受到很強烈的壓迫，此時會發(fā)現(xiàn)血液流動速度受到阻礙，血壓會處于升高狀態(tài)下，甚至?xí)驗樯弋惓３霈F(xiàn)意外暈倒、昏厥。

　　如果在看東西的時候發(fā)現(xiàn)看東西模糊不清、這種視力下降情況也需要特別注意，視力下降太快，視力模糊可能也是頸椎出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。神經(jīng)中樞受到很強烈的壓迫，會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，大腦出現(xiàn)了供氧不足，影響到視力。

　　在平時，科學(xué)預(yù)防保健顯得很關(guān)鍵，例如在平時對于頸椎可以進行按揉，對于頸部做一些運動也比較有效，例如按揉肩頸很有幫助。在平時也可以進行擴胸運動，在做擴胸運動的時候，可以疏通氣血，改善身體不適。

　　越來越多的人得了頸椎病，往往和這些壞習(xí)慣有關(guān)，在平時生活中一定要提前避免，當頸椎病來臨的時候，這些異常需要提前關(guān)注?？茖W(xué)護理身體，遠離頸椎病困擾，可以做好這些事情進行改善調(diào)節(jié)，就算做一個也是極好的，不能忽視。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。