2、不擅自停藥

　　一般來說，許多的哮喘患者是需要長期規(guī)律性服藥的，這個(gè)時(shí)候就不可以擅自停服。哮喘的發(fā)作，往往是間歇性的，好像突然之間就來了，如果幾個(gè)星期都沒有出現(xiàn)，可能就會(huì)有一部分的患者就開始麻痹大意了，認(rèn)為藥物不吃也沒問題了，大不了哮喘發(fā)作的時(shí)候，再用臨時(shí)的噴劑噴一下……

　　這種看法是不對(duì)的。正確的做法是規(guī)律服藥，如果一年以上哮喘都沒有發(fā)作，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行減量或者停服，關(guān)鍵是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　3、增加運(yùn)動(dòng)量

　　加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律的鍛煉能夠起到強(qiáng)化心肌的作用，長期堅(jiān)持，呼吸會(huì)變得更加平穩(wěn)有力，對(duì)于緩解哮喘是有一定幫助的，而且還能夠提升自己的免疫力，讓身體更加地健康。

　　4、遠(yuǎn)離刺激性食物

　　遠(yuǎn)離刺激性食物，煙、酒、麻辣食品，一律要遠(yuǎn)離，這些都比較容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，而且有可能會(huì)加重病情，對(duì)后續(xù)的調(diào)養(yǎng)是不利的，為了自己的身體健康，哮喘患者應(yīng)當(dāng)保持克制，即便是喜歡，也不要碰。

　　慢性哮喘目前還是一種比較難以根治的疾病，各位患者生活中還是得多多注意才行，這樣疾病才能得到更好的控制，身體也才會(huì)越來越健康。

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