平時(shí)飲食習(xí)慣不太好，短時(shí)間內(nèi)沒(méi)什么感覺(jué)，但是時(shí)間長(zhǎng)了后遺癥就慢慢來(lái)了，胃里面總是翻江倒海的，連睡覺(jué)都睡不安穩(wěn)，忍不住反胃，嘴巴里都是酸酸的味道，這到底是咋回事?其實(shí)是胃酸在“點(diǎn)火”，燒著你的消化道。

　　為什么經(jīng)常燒心、反胃?

　　飲食習(xí)慣不好，喜歡吃高糖食物，例如奶茶、面包、桃酥等等，這些食物在胃里面會(huì)產(chǎn)生很多氣體，就像搖晃過(guò)后的可樂(lè)，內(nèi)部氣壓上升，胃酸就會(huì)跟著上來(lái)，一不小心就會(huì)跑進(jìn)喉嚨里。這個(gè)時(shí)候如果躺下睡覺(jué)了，反酸的情況會(huì)更嚴(yán)重。

　　少部分是人體姿勢(shì)變化造成的，例如飯后彎腰拖地、做仰臥起坐、用力排便等，胃部受到擠壓賁門就不可控制打開(kāi)，讓胃酸趁機(jī)跑出來(lái)，造成反胃、燒心。

　　如果燒心反胃的現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，有可能是胃酸過(guò)多導(dǎo)致的，主要和人體的情緒有關(guān)，總是低落、不開(kāi)心，大腦指令發(fā)出異常，胃酸就會(huì)比普通人多一點(diǎn)，因此，情緒不良的人更容易患腸胃疾病，因?yàn)樗麄兾咐锏奈敢焊啵苋菀自斐蓾兒脱装Y。