沒(méi)得過(guò)新冠和更容易感染甲型H1N1流感病毒之間并不存在相關(guān)性，因?yàn)閷?duì)于甲型H1N1流感病毒而言，人群普遍易感，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，無(wú)論是否得過(guò)新冠，都不影響甲流的發(fā)生。

　　所以，預(yù)防甲流和預(yù)防新冠一樣重要，日常需要注意三點(diǎn)：

　　1、避免感冒

　　生活中根據(jù)天氣變化或者天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)增減衣物，防寒保暖，避免受風(fēng)受涼感冒等，有助于預(yù)防甲流或者防止病情進(jìn)一步加重。

　　2、健康生活

　　那些睡眠不足的人，容易因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆怠⒌挚沽Φ拖露菀赘腥炯仔虷1N1流感病毒，所以，保持作息規(guī)律，避免熬夜、通宵，確保睡眠時(shí)間充足等，對(duì)預(yù)防甲流而言也非常重要。

　　當(dāng)然，除了作息以外，飲食上多攝入維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、碳水化合物等，對(duì)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)有幫助的營(yíng)養(yǎng)素，避免挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高自身免疫力等，也有助于預(yù)防甲流。

　　3、接種疫苗

　　甲流每年冬春季都可能會(huì)發(fā)生，而接種疫苗是公認(rèn)的預(yù)防甲流的有效方法，因此我們認(rèn)為，那些身體素質(zhì)弱、年齡超過(guò)65歲的老年人、年齡不到5歲的小孩以及醫(yī)務(wù)人員等，可以通過(guò)接種流感疫苗，以此來(lái)得到預(yù)防流感病毒感染的效果。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。