如果女性朋友的肚子摸起來硬硬的，平時(shí)還有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，很有可能是因?yàn)樽訉m出現(xiàn)異常。建議這類女性朋友一定要及時(shí)就醫(yī)，以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)，增加治療的難度。

　　3、腹水

　　如果肚子摸起來硬硬的，而且還能感覺到有液體在晃動(dòng)，甚至?xí)刑弁锤校瑒t有可能出現(xiàn)了肝腹水，此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療。

　　怎么讓肚子變得柔軟一些

　　1、做好腹部保暖工作

　　冬天天氣寒冷，腹部受涼之后很容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等情況，平時(shí)一定要做好腹部的保暖工作，還要少吃寒涼的食物。做好腹部保暖工作能讓身體的氣血運(yùn)行更順暢，也能讓腹部變得柔軟一些。

　　2、多揉揉肚子

　　如果是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)減慢，體內(nèi)的廢棄物質(zhì)無法及時(shí)排出，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在按摩時(shí)，可以將兩個(gè)手掌相疊，以肚臍為中心，進(jìn)行順時(shí)針按摩，按摩的速度要適中，用力也要適中。

　　3、及時(shí)治療疾病

　　如果是因?yàn)槠髋K出現(xiàn)疾病或者婦科疾病，導(dǎo)致腹部摸起來硬硬的，建議大家盡早去醫(yī)院查明病因，并且積極進(jìn)行治療，才能讓腹部恢復(fù)柔軟。

　　結(jié)語：肚子摸起來軟軟的，說明腸胃蠕動(dòng)正常，身體的新陳代謝和氣血運(yùn)動(dòng)都比較正常，如果肚子摸起來硬硬的，就要警惕身體是否出現(xiàn)了異常。平時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，也可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果腹部出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，查明病因之后積極進(jìn)行治療。

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