糖尿病前期是需要干預的，讓患者充分了解到糖尿病前期的誘發(fā)因素和維持血糖的方法，可以改善患者的生活質(zhì)量，也能改善臨床結局，那怎樣進行干預呢?
一般治療
1、改變生活方式
平時要進行中等強度的運動，每周堅持150分鐘的運動。其中有氧運動能降低患者的體重，緩解肝臟和胰腺的壓力，增強胰島素的敏感性;還可以進行抗阻運動，抗阻運動能增加肌肉對于葡萄糖攝取，減少血液中葡萄糖含量，從而降低血糖。平時還要戒酒、戒煙，保證充足的睡眠。
2、制定合理的飲食計劃
每天活動需要的熱量有45%-60%來自于碳水化合物，25%-35%來自于脂肪，其余能量來自蛋白質(zhì)，飲食需要做好能量控制。體重正常的患者要合理的分配碳水化合物和蛋白質(zhì)的量;體重超標的患者要適量減少能量攝入，還需要進行適當鍛煉。
藥物治療
需要對糖尿病前期的患者進行風險評估，風險較低的朋友先進行生活干預，如果6個月之后還沒有控制好血糖，可以服用藥物干預。對于風險較高或者對生活質(zhì)量有要求的朋友，可以在生活干預的同時進行藥物干預。
結語：身體中的血糖水平會因為衰老、肥胖、飲食不當、遺傳等因素受到影響，如果血糖出現(xiàn)異常，即使還沒有被確診為糖尿病，也需要及時進行干預，可以先進行生活方式干預，如果難以控制再進行藥物控制。
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