如果出現(xiàn)了上面提到的四種情況中的一種，建議及時就醫(yī)，看看醫(yī)生是怎么說的。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　1、乳腺檢查

　　對于40-70歲的非乳腺癌高危人群，可每年進(jìn)行一次X線檢查。70歲以上的人群，每一到兩年進(jìn)行一次乳腺X線檢查。對于乳腺癌高危人群，建議每半年進(jìn)行一次乳腺B超檢查，每年進(jìn)行一次X線乳腺檢查。如檢查中出現(xiàn)異常，需及時進(jìn)行干預(yù)治療。

　　2、保持健康的生活方式

　　在平常的生活中，要健康飲食，少吃辛辣刺激、寒涼的食物，多吃清淡的飲食?？刂骑嬀屏?，酒精會刺激乳房中的毛細(xì)血管，可導(dǎo)致嚴(yán)重的乳腺結(jié)節(jié)疾病。還要做好乳房的清潔工作，避免乳房受到外力的刺激而受傷。

　　3、盡量不使用激素

　　想降低患乳腺癌的幾率，但是又因為自身疾病需要進(jìn)行激素治療，此種情況下，盡量使用低劑量的激素，從而降低患乳腺癌的幾率。

　　4、進(jìn)行預(yù)防性治療

　　如果是乳腺癌高危人群或有乳腺癌家族史，可進(jìn)行預(yù)防性的藥物治療或手術(shù)治療，這樣也能降低患乳腺癌的幾率。

　　結(jié)語：乳腺的健康對女性來說是比較重要的，患乳腺癌不僅對身體健康造成很大影響，對心理健康也會有一定影響。如平時的體檢中檢查出了乳腺結(jié)節(jié)，一般來說都是不嚴(yán)重的，但還是建議將自身的情況及時告訴醫(yī)生，聽一聽醫(yī)生的建議。

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