2、在飲食上不節(jié)制，經(jīng)常喜歡吃辛辣刺激性強的食物會引發(fā)上火，上火后也會引起口臭。大多數(shù)上火的人會出現(xiàn)嘴角起泡口臭的現(xiàn)象，出現(xiàn)這一種現(xiàn)象時要及時吃一些清火利咽的食物，或者吃一些袪火的藥物，這樣才能夠有效的緩解口臭以及治療上火。
3、很多人在飲食上不節(jié)制，所以也會引發(fā)便秘。便秘患者主要典型的癥狀為口臭以及腹脹，及時采取相關(guān)的治療措施緩解了便秘問題后，才能夠有效的緩解口臭的癥狀。
4、口腔清潔不當是引發(fā)口臭的原因之一，很多人在平常的生活中沒有一個良好的生活習(xí)慣不喜歡刷牙。在生活中要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，早晚刷牙能夠有效的防止口腔內(nèi)的細菌滋生，以及防止口腔疾病的發(fā)生。
1、牛奶
難聞的蒜味在口中久久不能消除，這讓人十分苦惱，其實想要解決口中的蒜味并不難，喝一杯牛奶就解決了。喝牛奶祛蒜味要滿滿咽下牛奶，讓牛奶在口中停留片刻，這樣牛奶里面的蛋白質(zhì)就會和大蒜發(fā)生反應(yīng)，蒜味就能被祛除了。
2、檸檬
檸檬性酸，微苦，有著生津止渴的效果，如果有口臭問題，可以在沸水中放一點檸檬汁飲用，若有薄荷葉也可以加上幾片，這樣好喝又祛口臭。
3、茶葉
茶葉味寒、性苦，有著止渴、消食、清神、去膩的效果。對于口臭的問題也可以用茶葉來解決，用濃茶漱口或者是嚼茶葉對口臭有著不錯的解決效果。對于食用大蒜后的口臭難聞的問題，可以放一點茶葉在嘴里咀嚼，慢嚼，等唾液化解茶葉之后再慢慢咽下去，口臭問題迎刃而解。
4、金桔
金桔味甘、性辛，有著化痰醒酒、理氣解郁的效果，有口臭問題的人可以將新鮮的金桔放在口中咀嚼，一般咀嚼五六個就可以了，這時候不光口氣清新，還有順氣健脾的功效。而且金桔味道好，營養(yǎng)成分也非常多。
結(jié)語：有口臭是讓人很尷尬的事情，讓我們在和別人說話的時候不自信。所以平時要注意口腔的衛(wèi)生，勤刷牙，多漱口。如果是因為疾病導(dǎo)致的口臭，還要先治療疾病，疾病治療好之后，口臭的癥狀也會明顯減輕。
