4、必要時用藥治療
發(fā)現(xiàn)自己膽固醇過高的人必要時可以用藥進行改善，因為部分人已經(jīng)有血液黏稠，高血脂癥趨勢。如果沒有通過用藥的方式來幫助改善，可能膽固醇超標現(xiàn)象會越發(fā)嚴重。因此，對于病情較嚴重的膽固醇超標現(xiàn)象，可以利用他汀類藥物或者樹脂類藥物來緩解，否則用藥不及時，膽固醇水平繼續(xù)升高，人體健康會受到威脅。
1、性別
男性比女人更傾向于發(fā)展成高膽固醇。這是因為女性激素傾向于增加血液中的高密度脂蛋白水平。然而，女性更年期后，高密度脂蛋白水平會隨之下降。因此有必要在絕經(jīng)后補充雌激素以幫助控制膽固醇水平
2、壓力
人們已經(jīng)注意到壓力和血液中高膽固醇水平之間的緊密關(guān)系。原因是壓力傾向于對我們的生活產(chǎn)生負面影響。很多人喜歡暴飲暴食高脂肪食物，吸煙，酗酒以幫助緩和緊張情緒。但是所有這些都會造成高膽固醇，并有可能引起心臟疾病。
3、遺傳
基因也是造成造成膽固醇高的主要原因之一。這種情況也被稱為是家族性高膽固醇血癥。不良生活習(xí)慣可能是早成這種問題的主要原因，如不良的飲食和久坐習(xí)慣的等。
4、飲食與健康習(xí)慣
飽和脂肪酸和反式脂肪酸是造成身體膽固醇高的主要原因。牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃等動物食品都是飽和脂肪酸的豐富來源，而加工和油炸等垃圾食品含有高濃度的反式脂肪酸。吃超過建議水平的這些食品會增加血液中的膽固醇水平。要必要避免這類食品，取而代之，在健康飲食中多吃水果和蔬菜，它們富含礦物質(zhì)和纖維，有助于控制血液中的膽固醇水平。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了膽固醇高的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道膽固醇高后會給身體帶來哪些影響了。生活中大家應(yīng)該要控制好體內(nèi)膽固醇的含量，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了膽固醇高要盡早的治療。
