痛風是一種比較復雜的關節(jié)炎類型的疾病，任何年齡段都可能會有痛風，痛風會給身體帶來很多不適的癥狀，比較常見的癥狀就是疼痛，影響到正常的行動，一旦出現(xiàn)痛風要如何止痛呢?導致痛風的原因有很多，大家要注意一下。
第一，抬高患病關節(jié)。痛風患者發(fā)病的時候，疼痛癥狀基本是不能忍受的，此時患者要將患肢抬高，這個方法能很好緩解疼痛，還有生活中不能過多的運動，要有充足的休息時間，能讓疼痛癥狀慢慢消失。
第二，適度的運動。適當?shù)腻憻捘芴岣呋颊咦陨淼拿庖吡?，運動還能有效的促進身體的新陳代謝速度，堅持運動對于改善痛風帶來的疼痛有不錯的效果，不過大家在運動的時候要適量。
第三，藥物止痛。一些痛風患者會有劇烈疼痛的癥狀，患者要根據(jù)醫(yī)生的指導選擇適合自己的藥物進行止痛，不過大家在用藥的時候，不能過量或是使用過長的時間，藥物會給身體帶來副作用。
第四，多泡腳。在休息前，患者要養(yǎng)成用熱水泡腳的好習慣，不僅能促進自身血液的循環(huán)，而且能使尿酸融化，排除體外，對于痛風的治療和緩解很有幫助。
第五，用冰敷。在疼痛時，患者可采用冰袋敷在疼痛、腫脹處，對于痛風的疼痛有很好的緩解效果。
痛風的原因
1、壓力過重。在腦力勞動者中，患上痛風的人屢見不鮮，這是因為人們工作的壓力大，精神過度緊張，心身疲勞不堪，而在平時又缺乏鍛煉和消除心理壓力的方式，這樣就會影響代謝廢物的正常排泄，體液也會變?yōu)樗嵝?，為痛風的方式埋下了禍根。
2、飲酒引發(fā)痛風，酒精在肝臟器官內(nèi)代謝時，就會大量吸收水份，使血濃度增加，使原來已經(jīng)飽和的尿酸進入軟組織而形成結(jié)晶，時間久了就會形成痛風石，人患者感到疼痛不已，所以提醒人們在平時應當少喝酒或戒酒。
