說(shuō)到皮膚過(guò)敏大家應(yīng)該不陌生，它是很常見(jiàn)的皮膚疾病，一直存在會(huì)影響到皮膚的狀態(tài)，此時(shí)要如何調(diào)理呢?導(dǎo)致人們皮膚過(guò)敏的原因有很多，大家在生活中要注意一下，皮膚過(guò)敏的人要控制自己的飲食，平時(shí)吃什么好?
查清過(guò)敏源
皮膚過(guò)敏的朋友，要知道具體的過(guò)敏原，只有盡早的避開(kāi)過(guò)敏原，才能減少過(guò)敏癥狀。導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因有很多，常見(jiàn)的就是花粉、灰塵、動(dòng)物毛等，大家要看看自己近期接觸了哪些物品。
對(duì)于不知道自己具體過(guò)敏原的人，也要及時(shí)的到醫(yī)院檢查一下，看看具體是因?yàn)槭裁催^(guò)敏的，只有這樣大家才能在生活中避免這個(gè)情況，減少皮膚過(guò)敏的問(wèn)題，生活中護(hù)理好自己的皮膚。
保持肌膚清潔
有皮膚過(guò)敏的人，生活中要做好皮膚的清潔，敏感肌的人基本不能受到外界的刺激，所以大家要清理好皮膚，這樣能很好的預(yù)防過(guò)敏原，減少皮膚的刺激。在清理皮膚的時(shí)候，也要注意身體各個(gè)部位的清潔。
給肌膚補(bǔ)水
對(duì)于經(jīng)常皮膚過(guò)敏的患者，還需要給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水來(lái)調(diào)理。因?yàn)檫^(guò)敏會(huì)導(dǎo)致患者的皮膚出現(xiàn)干燥的癥狀，所以患者們一定要及時(shí)的給自己的肌膚進(jìn)行水分的補(bǔ)充。這時(shí)候患者們可以使用一些具有補(bǔ)水保濕效果，并且不會(huì)導(dǎo)致自己過(guò)敏的護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行水分的補(bǔ)充?；颊邆冞€可以多喝白開(kāi)水，這樣對(duì)于水分的補(bǔ)充也是非常有效果的。
皮膚過(guò)敏的原因
1、藥物
如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。
2、食物
常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。如魚、蝦、奶、水果等。
3、花粉
在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。
4、化妝品
