齦下牙石位于牙齦之下，肉眼不能直視，必須用探針探查，方能知其沉積部位和沉積量。牙石牙石是牙菌斑和唾液中的礦物鹽或者牙齦溝中的無(wú)機(jī)鹽發(fā)生反應(yīng)的產(chǎn)物，它對(duì)牙周組織的危害，主要是構(gòu)成了菌斑附著和細(xì)菌滋生的良好環(huán)境。
2、創(chuàng)傷性咬合
在咬合時(shí)，若咬合力過(guò)大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發(fā)生損傷的咬合，稱為創(chuàng)傷性咬合。創(chuàng)傷性咬合主要指夜間磨牙等。
3、牙菌斑
粘附在牙齒表面的、不能用漱口或簡(jiǎn)單水沖洗等去除的微生物群，不斷發(fā)酵成為數(shù)量巨大的牙菌斑，侵害牙齦健康，造成牙齦發(fā)炎，進(jìn)而不斷擴(kuò)散至牙齒內(nèi)部。
牙菌斑是牙周炎發(fā)生的基礎(chǔ)，是該得到注意的問(wèn)題。
4、其他
食物嵌塞、不良修復(fù)體、口呼吸等因素也會(huì)促使牙周組織的炎癥發(fā)生。
1、營(yíng)養(yǎng)比例要適當(dāng)。過(guò)多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過(guò)多。
2、維生素A。維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
3、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食?？梢栽鰪?qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
4、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
5、注意礦物質(zhì)的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。
6、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了牙周炎怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善牙周炎了，在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的牙齒做好牙齒的清潔，生活中做好口腔的清潔，一旦出現(xiàn)了牙周炎要盡早的治療。
