第三、不良情緒
人的情緒對(duì)身體的影響比較大，持續(xù)的、強(qiáng)烈的緊張、焦慮、沮喪等不良的情緒，長(zhǎng)期的用腦過(guò)度等都可能會(huì)影響到胃腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，誘發(fā)或加重胃潰瘍。
第四、不合理飲食
平時(shí)如吃的食物對(duì)胃腸道刺激比較大，可能會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷，比如泡菜容易造成嚴(yán)重的胃潰瘍，另外暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激性食物、不規(guī)律飲食、吃的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充跟不上等，也都容易造成胃潰瘍。
第五、環(huán)境變化
環(huán)境的影響也對(duì)胃潰瘍的發(fā)病有影響，研究日本的胃潰瘍發(fā)病率要高，另外氣候也是影響的一個(gè)因素，在秋末春初時(shí)間段，發(fā)病的人也會(huì)明顯增多。
紅薯
在冬季的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有人吃紅薯,其實(shí)在發(fā)生胃潰瘍的時(shí)候吃紅薯對(duì)于我們的身體是有一定的好處的,《綱目拾遺》記載:“ 紅薯能補(bǔ)中,暖胃,肥五臟?！? 天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積。不過(guò),紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合 糖尿病患者食用。
天然蜂蜜
喝天然蜂蜜補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
南瓜
南瓜在我們生活蔬菜中是比較常見(jiàn)的一種食物,其肉甘甜,很多家庭的餐桌上都是會(huì)出現(xiàn)的,《本草綱目》記載 “ 南瓜性溫,入脾,味甘,胃經(jīng) ” ,能補(bǔ)中益氣、溫胃、止痛。其所含的豐富果膠,可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。
卷心菜(包菜)
包菜作為顏色比特殊的一種食物是很多人都比較喜歡吃的一種,其性平味甘,無(wú)毒,入胃、腎二經(jīng)。不僅能抗胃潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天用甘藍(lán)榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
蓮藕
富含淀粉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功效!
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍?cè)趺粗委?/a>，胃部是人體比較大的消化器官，在人體中有重要的作用在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的胃部，要避免胃潰瘍出現(xiàn)，可以多吃護(hù)理腸胃的食物。
