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腰椎間盤突出怎么改善 患者要學會5種調理方法

  多數(shù)人都認為只有上了年紀的人才會出現(xiàn)腰椎間盤突出,其實有很多年輕人也會遇到這個問題,得了腰椎間盤突出后,患者會感覺有很多不良的癥狀出現(xiàn),影響到人們的生活和工作,此時應該要怎么改善呢?引起人們腰椎間盤突出的原因有很多,大家要注意一下。

  腰椎間盤突出怎么改善

  1、臥床休息

  對于有腰椎間盤突出的患者來說,選擇床墊的時候,應該要硬一點,比較好的選擇就是硬板床,取自由體位,一般堅持3周左右,就可以離床了,離開床后可以用腰圍保護,這樣做能夠很好的減少對椎間盤的刺激,緩解腰椎間盤突出帶來的不適癥狀。

對于有腰椎間盤突出的患者來說

  2、牽引治療

  發(fā)現(xiàn)自己得了腰椎間盤突出后,患者可以用專業(yè)的治療方法改善,適合患者的治療方法就是牽引治療,它能夠很好的增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,也能夠讓椎間盤突出部分回納,堅持用這種方法可以減少腰椎的刺激,起到改善的效果。

  3、藥物治療

  要知道現(xiàn)在腰椎間盤突出這種疾病是沒有特效藥的,現(xiàn)在多數(shù)的藥物都是通過改善血液循環(huán)等緩解癥狀,這類藥物可以減少疾病對生活的影響,腰椎間盤突出的患者,在選擇藥物的時候,應該要用鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、舒筋活血的藥物。

  4、物理治療

  采用推拿按摩、電療、磁療等理療方法,可以消除局部肌肉痙攣,緩解疼痛癥狀,減輕椎間盤內壓力。

采用推拿按摩、電療、磁療等理療方法

  5、手術治療

  如果腰椎間盤突出物嚴重壓迫馬尾神經(jīng)保守治療無效情況下,則需進行手術治療,通過手術將突出的髓核摘除,使被壓迫的神經(jīng)根及相應癥狀得到緩解。

  腰椎間盤突出的癥狀

  1、肌肉麻痹

  由于突出的椎間盤壓迫到神經(jīng),使得它對相應的肌肉的支配作用減弱或消失,可以出現(xiàn)相應的肌肉麻痹、無力?;颊邿o力翹(或鉤)大拇指等。

  2、腰腿痛

  患者一般表現(xiàn)為持續(xù)性的腰背部鈍痛,有時疼痛較為劇烈。疼痛多發(fā)于下腰椎。

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