每個人都想要自己的頭發(fā)更加柔順、飄逸，但是現(xiàn)在很多女性的頭發(fā)總是非?？菰锏?，引起人們頭發(fā)枯燥的原因有很多，可能是經(jīng)常繞燙發(fā)，也可能是不注意護理，頭發(fā)枯燥的人要怎么改善呢?一些食物對我們的頭發(fā)很好，在平時吃什么好?
運用護發(fā)素
頭發(fā)枯燥的人在生活中要選擇適合自己的護發(fā)素，在洗完頭發(fā)后，應該要在頭發(fā)上涂抹護發(fā)素，這樣能夠讓頭發(fā)桁架健康，并且護發(fā)素中的物質，可以讓毛鱗片閉合，這樣就可以慢慢的讓頭發(fā)恢復到健康的狀態(tài)，不過要知道護發(fā)素不能接觸頭皮。
橄欖油護發(fā)
在洗頭發(fā)的時候，可以在洗發(fā)水中加入適當?shù)拈蠙煊?，橄欖油可以說是比較好的潤澤物質，它能夠讓我們頭發(fā)更快的好起來。大家在用橄欖油護發(fā)的時候，應該要將其在頭發(fā)上多停留一會，這樣才能夠更好的吸收橄欖油當中的精華。
防止損傷
燙完頭發(fā)后，我們的頭發(fā)會變得比較枯燥，所以對于燙了頭發(fā)的朋友，應該要更好的去護理我們的頭發(fā)，生活中應該要減少暴曬或是高溫炙烤的情況，這樣能夠避免頭發(fā)水分丟失，也能夠很好的護理頭發(fā)的健康。
深層保養(yǎng)
假如我們的經(jīng)濟條件還不錯的話，在燙發(fā)以后，還應當堅持每兩周做一次深層保養(yǎng)。也就是水療或營養(yǎng)。深層保養(yǎng)可以讓我們的頭發(fā)更有彈性。
少用吹風機
頭發(fā)出現(xiàn)枯燥毛躁的一個很重要原因即是燙染次數(shù)過多，致使發(fā)質嚴重受損。特別是燙發(fā)、染發(fā)，次數(shù)過多會使頭發(fā)失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發(fā)過多，吹風機會使頭發(fā)水分丟失，除非你時間很少，盡量不要運用吹風機為好。
用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會損傷你的頭皮讓你拔苗助長。啤酒洗頭可以改進頭發(fā)枯燥浮躁首要是因為啤酒中含有大量的營養(yǎng)物質，用啤酒洗頭可以協(xié)助頭發(fā)補充營養(yǎng)，協(xié)助改進頭發(fā)枯燥浮躁掉發(fā)，還能協(xié)助頭發(fā)康復，讓頭發(fā)順滑有光澤。
頭發(fā)枯燥的原因
1、洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
2、護發(fā)素涂在發(fā)根：由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
