牙痛是多數(shù)人都經(jīng)歷多的事情，牙痛總是存在很有可能會(huì)影響到人們的進(jìn)食和正常的生活，一旦出現(xiàn)了牙痛應(yīng)該要怎么緩解呢?導(dǎo)致人們牙痛的原因有很多，可能是清潔不到位，也可能是口腔疾病問題，牙痛的患者要注意自己的飲食，吃什么好?
一、冰敷：發(fā)現(xiàn)自己有牙痛的癥狀，患者可以通過冰敷的方法改善，首先要取出冰塊，然后可以含在疼痛的位置，或是敷在牙痛的地方，這樣能夠很好的減少牙痛的癥狀，每次冰敷的時(shí)候要堅(jiān)持15-20分鐘左右，也可以多敷幾次。
二、有牙痛的人，需要用右手按壓左手背的合谷穴，這個(gè)可以說是很好的改善牙痛的方法，首先患者需要將自己的左手的手指并攏，然后在拇指和食指中間會(huì)隆起一塊肉，這個(gè)位置就是合谷穴，按摩這個(gè)位置就能夠改善牙痛問題。
牙痛的患者應(yīng)該要用右手的拇指輕輕的按壓合谷穴，此時(shí)會(huì)有一定的酸痛感，不過止痛的效果很好，堅(jiān)持按壓大概3-5分鐘，牙痛的癥狀就會(huì)有所改善，再繼續(xù)按壓一分鐘就可以了，不過我們要知道這個(gè)方法只適用于緊急止疼。
三、咬生姜：我們切一小塊生姜片，咬在疼痛的地方，咬個(gè)10-20分鐘，這一方法也可多次使用，如果接受了的話，也可以在睡覺的時(shí)候含在嘴里一片姜，止痛效果也是非常明顯的。
四、用鹽水漱口：我們?cè)陂_水中放一勺鹽，攪拌一下讓鹽徹底融化，待水冷卻之后，不斷的用鹽水漱口，也可緩解牙疼。因?yàn)辂}水有一定的消毒作用，而大部分牙疼是由于牙齒里有細(xì)菌傷害到了神經(jīng)造成的，所以用鹽水漱口可緩解牙疼，但是在用此方法的時(shí)候要注意不要把鹽水喝到肚子里。
五、白酒加鹽加熱法：我們?nèi)∵m量白酒再向白酒中加入少量的食用鹽，攪拌乳化后，放到爐子上將加了鹽的白酒燒開，放涼之后，含一口在疼痛處，可立即止住疼痛。
牙痛的原因
食物殘?jiān)?/strong>
人們?cè)诔赃^食物之后，部分殘?jiān)鼤?huì)殘留在口腔中，有的人牙縫比較大，也會(huì)使得食物鑲嵌其中，長時(shí)間沒有得到清潔就會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦腫痛，所以日常吃飯之后，要及時(shí)的漱口，清潔口腔內(nèi)的殘?jiān)?，保證口腔干凈。
智齒
很多人會(huì)長智齒，在這個(gè)過程中便會(huì)伴隨著牙痛，主要的原因是智齒在長的過程中受到了阻生，再加上口腔清潔不到位，便會(huì)牙齒痛，所以在長智齒的時(shí)候一定要對(duì)口腔清潔更加仔細(xì)認(rèn)真。
蛀牙
當(dāng)然沒有蛀牙的時(shí)候，牙齒一點(diǎn)點(diǎn)的被腐爛，就會(huì)引發(fā)牙痛，蛀牙會(huì)形成牙髓炎，傷到了牙髓神經(jīng)，從而引發(fā)根尖周炎，致使牙痛。因此在日常生活中，一定要按時(shí)按點(diǎn)的對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，防止蛀牙的產(chǎn)生。
內(nèi)分泌
