膽結石這種疾病在生活中還是很常見的，它主要是出現(xiàn)在膽道系統(tǒng)中的疾病，在病情發(fā)展的時候，也可能會引發(fā)膽道感染，膽結石要怎么消除?膽結石對身體的影響非常大，及時的預防才是關鍵，引起膽結石的原因有哪些?膽結石患者要注意自己的飲食，不能吃什么知道嗎?

　　膽結石怎么消除

　　一、膽結石的患者可以經(jīng)常服用蓮子粥，主要是這個粥類對于消除膽結石有一定的效果，具體的做法也非常簡單，就是用開水將蓮子泡脹、除芯，然后將處理好的蓮子與大米放入鍋內，在里面加入適當?shù)睦渌?，用小火慢煮半個小時即可。

　　二、膽結石常見的治療方法就是手術治療。隨著我國醫(yī)學的不斷發(fā)展和完善，現(xiàn)在對于膽結石微創(chuàng)手術已經(jīng)有了很大的成就。這種手術傷口很小，恢復的時間也比較短。所以如果大家在醫(yī)院檢查的時候，發(fā)現(xiàn)膽結石比較嚴重，那么可以通過手術治療。

　　三、中藥溶石治療。要知道中藥可以改善人體的內在環(huán)境，它能夠將比較大的結石融化然后變成比較小塊的石頭，讓后將其快速的排出體外。所以患者在發(fā)現(xiàn)自己膽結石不是特別嚴重的時候，那么可以選擇用中藥進行治療。

　　四、體外震波碎石。體外震波碎石主要就是通過振波碎石機將膽囊內較大的結石打碎，變成較小的結石或粉末，從而達到通過尿液排出體外的效果。

　　五、藥物治療。如果患者去醫(yī)院接受身體檢查后發(fā)現(xiàn)病情不是特別嚴重，就可以通過服用西藥治病。

　　膽結石的原因

　　1、不吃早餐

　　在肥胖明顯的時候很多人會通過節(jié)食的方式來減肥，可能就習慣不吃早餐，但是長時間不吃早餐并非長久之計，可能會導致身體健康受損。

　　很多人不吃早餐之后也會出現(xiàn)膽結石，因為不吃早餐的情況下膽汁濃度升高明顯，細菌繁殖速度加快，可能就容易導致膽結石出現(xiàn)。如果可以堅持吃早餐，促進部分膽汁排泄，通?？梢越档湍懼吵矶?，防止膽結石形成。

　　2、過度肥胖

　　引發(fā)膽結石的因素比較多，例如過度肥胖沒有得到改善，有可能會導致膽結石出現(xiàn)。很多人在過度肥胖的情況下沒有引起重視，可能會導致身體中脂肪物質堆積過多。

　　平時大量進食高糖、高脂肪的食物都可能會導致體形肥胖，而在過度肥胖的干擾下比較常見的表現(xiàn)就是膽石癥發(fā)病率增高。因此，平時應該合理控制好體重，維持體重的正常，才能防止膽結石形成之后威脅健康。

　　3、缺乏運動

　　膽結石出現(xiàn)的原因多種多樣，特別是平時基本上沒有任何運動量的人，有可能會導致膽結石形成。

　　日積月累缺乏運動容易導致膽囊肌收縮能力下降，膽汁的排空速度變得緩慢，就容易有膽汁淤積的表現(xiàn)，膽汁淤積明顯之后膽固醇結晶體析出，可能就會導致膽結石的形成。如果已經(jīng)有這種情況存在，需要適當運動，避免長期久坐不動。