牙痛是多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，雖然說(shuō)它對(duì)大家來(lái)說(shuō)不是什么大毛病，但是痛起來(lái)也非常難受，出現(xiàn)了牙痛后要怎么辦?引起人們牙痛的原因有很多，可能是疾病導(dǎo)致的，也可能是飲食引起的。牙痛的患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?

　　牙痛怎么辦

　　1、一旦出現(xiàn)了牙痛，大家可以通過(guò)按摩足底改善癥狀，這個(gè)可以說(shuō)是急救牙齒疼痛很常見(jiàn)的方法。牙痛的患者需要對(duì)加強(qiáng)足底的二趾頭兩側(cè)的按摩，這樣做對(duì)足底能夠起到一定的刺激性，然后能夠很好的改善牙痛問(wèn)題。

　　多數(shù)人會(huì)有牙痛，是因?yàn)樯眢w某些方面出現(xiàn)了問(wèn)題，常見(jiàn)的就是上火問(wèn)題，要知道牙齒的牙齦與身體的胃經(jīng)有一定的聯(lián)系，足底的二趾頭當(dāng)中就含有與胃部脈絡(luò)相關(guān)的穴位，所以通過(guò)對(duì)足底的按摩，可以幫助人們很好的緩解牙痛癥狀。

　　2、可以嘗試含一口鹽水。鹽水能夠起到一定的消毒作用，它還可以有效的止住出血的牙齦，還可以很好的改善牙痛癥狀，不過(guò)大家要注意，在沖泡鹽水的時(shí)候，水溫一定不能太高，選擇的水只要是常溫或者微溫?zé)峒纯?，并且含在口中的鹽水不宜吞進(jìn)肚子里。

　　3、用冰塊冷敷疼痛的位置。引起牙痛還有可能是口腔和牙齦淤積了膿，積膿在口腔里面因?yàn)闇囟雀叩脑颍瑫?huì)腫脹起來(lái)，導(dǎo)致牙痛的出現(xiàn)，這是牙齒發(fā)炎的癥狀，這時(shí)候能急救牙痛的方法就是馬上使用冰塊冷敷疼痛的部位，冰敷可以降低口腔溫度，并且能把疼痛感及時(shí)麻痹住，這也是急救牙痛的有效方法之一。

　　4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫(yī)學(xué)表明，在一定的牙齒敏感時(shí)期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來(lái)的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因?yàn)樘珱龅拈僮右矔?huì)對(duì)牙齦造成敏感。

　　牙痛的原因

　　第一、牙周炎

　　牙齦腫痛是常見(jiàn)的原因，大家在清潔口腔的時(shí)候不到位，很容易導(dǎo)致牙菌斑堆積，久而久之細(xì)菌的滋生便會(huì)促使牙齦出現(xiàn)問(wèn)題，炎癥加重導(dǎo)致牙痛愈演愈烈。

　　第二、牙體敏感

　　有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現(xiàn)牙痛的情況，當(dāng)刺激減少的時(shí)候牙痛也會(huì)消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導(dǎo)致，所以還是應(yīng)該加強(qiáng)日常對(duì)牙齒的保護(hù)，才能夠不怕任何的刺激。

　　第三、上火

　　秋季非常的干燥，很多人易出現(xiàn)上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因?yàn)槿梭w唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當(dāng)，牙痛會(huì)更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。

　　第四、蛀牙