3、如果患者長期飲酒，就很容易發(fā)生酒精中毒，這就會導致肝中的脂肪氧化減少。有慢性嗜酒患者會有60%發(fā)生脂肪肝，而且會有20%到30%后形成肝硬化的現(xiàn)象。
4、如果患者本身有肝炎，或者是其他的肝部疾病就很容易形成脂肪肝。如果患者長期的飲用某些藥物，就會引起急性或者是慢性的肝損害，在出現(xiàn)肝臟損害時就有可能導致脂肪肝的形成。如果在形成脂肪肝后沒有及時的治療，就容易導致肝硬化以及其他的肝部疾病，這樣就會對身體造成更嚴重的危害。
1、綠茶
綠茶中有一種物質(zhì)可以幫助降低血液中的脂肪，大多數(shù)脂肪肝患者是因為血液中的膽固醇以及肝臟中的脂肪過多導致，而多喝綠茶能夠降低減少物質(zhì)，幫助緩解脂肪肝。
2、咖啡
咖啡中含有氯原酸，而這種物質(zhì)有抗氧化和抗炎的效果，這種化合物能夠幫助改善血液中的膽固醇，特別是一些高血壓患者，能夠有效降低血壓，同時咖啡中的抗氧化物質(zhì)能夠幫助修復肝臟細胞，防止肝臟受到其他傷害而讓脂肪肝加重。
3、大蒜
很多人一說起大蒜就會想到它的嗆鼻氣味，在平時也會因為感覺這個氣味難聞而讓自己不喜歡吃大蒜，卻不知大蒜的這種臭味是它里面所含有的一種活性物質(zhì)所帶來的，而這種活性物質(zhì)具有一定的殺菌能力，可以促進身體的淋巴增生，增強肝臟中解毒酶的活性，有研究發(fā)現(xiàn)，適當?shù)某源笏饽軌驇椭档透闻K中的脂肪，對于脂肪肝患者來講有一定的好處。
4、西蘭花
西蘭花它里面還有豐富的營養(yǎng)元素以及黃酮類化合物，而這些活性物質(zhì)能夠幫助肝臟分解各種化學毒素，降低肝臟的負擔，由于在發(fā)生脂肪肝后，肝臟的功能會有所下降，對毒素的解毒能力也會跟著受到影響，這個時候多吃一些西蘭花能夠幫助排除毒素。
5、魚肉
各種深海魚肉中含有大量的脂肪酸，而有研究表明，這些脂肪酸能夠改善身體中的脂肪，尤其是肝臟中的脂肪水平，能夠降低脂肪水平讓脂肪肝有效被緩解。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝怎么辦，肝臟是人體重要的代謝器官，也具有解毒作用，在肝臟出現(xiàn)問題后，它的功能也會受到影響，所以有脂肪肝的患者，需要積極的治療疾病。
