2、腳部皮膚顏色發(fā)生變化
如果發(fā)現(xiàn)自己腳部的皮膚顏色慢慢由正常的顏色變成了紫紅色，就很有可能是血液循環(huán)問題造成的。因?yàn)槟_部的血液流動(dòng)速度越來(lái)越慢，就會(huì)導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)出血液的顏色，所以使腳部皮膚變成了紫紅色。
而出現(xiàn)這種情況的原因，也可能與血糖升高有關(guān)。此時(shí)一定要引起足夠的重視，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止血糖進(jìn)一步升高。
3、間歇性跛行
一般糖尿病患者因?yàn)轶w內(nèi)的血糖含量較高，所以對(duì)于身體的血液循環(huán)會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響。特別是身體的下肢部分，很容易出現(xiàn)供血不足的情況。而下肢因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的供血不足，就很容易導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)問題，造成骨折以及軟組織挫傷等。
蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
梨：梨有清熱、生津、潤(rùn)肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對(duì)較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
獼猴桃：獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津潤(rùn)燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
結(jié)語(yǔ)：糖尿病對(duì)身體的健康是有很大影響，所以發(fā)現(xiàn)自己血糖高了之后，就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以多吃一些降血糖的食物，必要的時(shí)候可以通過(guò)藥物治療。水果也是可以吃的，蘋果、柚子、獼猴桃等等食物含糖量都很低，所以適合糖尿病患者食用。
