低血糖對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，有一些人單純的認(rèn)為低血糖是一種無(wú)關(guān)緊要的情況，要知道如果一直有低血糖，會(huì)影響到人體健康，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?引起低血糖的原因有很多，患者在平時(shí)可以通過(guò)飲食改善低血糖的問(wèn)題，吃什么好呢?
1、補(bǔ)充糖分
發(fā)現(xiàn)自己有低血糖這個(gè)問(wèn)題，首先人們要做的就是盡早的解決這個(gè)情況，在治療低血糖的過(guò)程中，大家可以選擇口服糖水、含糖飲料，這樣能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的糖分，還有人體通過(guò)這些糖類物質(zhì)的獲取，能夠很好的改善低血糖反應(yīng)。
在得了低血糖之后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己血液中糖類物質(zhì)含量會(huì)有減少的情況，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)有各種不良反應(yīng)，其中頭暈的癥狀比明顯，患者在平時(shí)主要就是通過(guò)食用含有糖類物質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充糖分，這樣低血糖的癥狀能夠得到很好的改善。
2、停止用藥
一些人會(huì)有低血糖的問(wèn)題，很有可能與藥物影響有關(guān)，像是一些人本身就患有糖尿病，在血糖升高的時(shí)候，大家需要服用降糖藥物進(jìn)行改善，如果說(shuō)癥狀嚴(yán)重的情況，還會(huì)注射胰島素來(lái)緩解高血糖表現(xiàn)，如果是因?yàn)樗幬镪P(guān)系，需要盡早的停藥。
通過(guò)停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應(yīng)明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會(huì)受到威脅，這樣就無(wú)法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān)，如果確實(shí)跟用藥有關(guān)系，應(yīng)該停止用藥進(jìn)行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過(guò)靜脈注射葡萄糖的方式進(jìn)行緩解。因?yàn)椴糠秩顺霈F(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯，可能會(huì)有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進(jìn)行改善，效果是比較顯著的。一般會(huì)給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個(gè)濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對(duì)低血糖反應(yīng)帶來(lái)的影響有減輕作用。
低血糖的原因
營(yíng)養(yǎng)不良，消化吸收不好，身體過(guò)于瘦弱，是引起低血糖發(fā)生的主要原因。這一般發(fā)生在兒童以及青少年的身上，長(zhǎng)期不吃肉，或者飲食過(guò)于清淡，發(fā)育不好，身體各個(gè)器官功能沒有得到很好的完善，就會(huì)造成頭暈，乏力等低血糖癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
